애인 자존감 지켜주는 법
1. 많이 웃어줄 것
2. 애인이 남성이라면 힘 능력 위주로 칭찬. 여성이라면 외모 위주로 칭찬해 줄 것
3. 애인이 자기 비하 및 자책을 한다면 긍정으로 이끌어줄 것
4. 엄마. 아빠처럼 따뜻하게 대해줄 것
5. 애인이 약해질 때 편이 돼줄 것
6. 애인이 너무 답답하더라도 화는 자제할 것
7. 억양 높이고 큰소리로 싸우거나 따지지 말 것
8. 인격모독, 비하, 무시 발언 행동은 삼갈 것
9. 이별을 부르는 말투 삼갈 것
10. 별무매력 및 잔소리는 삼갈 것
11. 타인 또는 타인 커플과 비교하지 말 것
12. 전 애인과 비교하지 말 것
13. 죄책감 심어주지 말 것
14. "넌 인생의 실패자야"라는 느낌 주지 말 것
15. 애인에게 "네가 쓸모없어서 버린다"라는 느낌을 주지 말 것
16. 배신하지 말 것
17. 자주적인 질투 유발은 삼갈 것
18. 애인이 준 선물 버리거나 무관심하지 말 것
19. 강압적이고 위협 주는 행동은 삼갈 것
20. 싸우더라도 투명인간 취급하지 말 것
[소개]
- 이별심리행동분석가
- 브런치 작가
- 네이버 엑스퍼트 이별분야 전문가 활동중
- <그 사람을 좋아했던 시간에 멈춰있는 그대에게> 저자.
- <첫 이별을 겪게 될 미래의 나에게> 저자.
- <너의 성향은> 저자.
- 네이버 지식인 '신' 등급 (연애, 결혼, 심리학 분야 활동)
- 이별 예상 테스트, 성향 테스트, 이별 기출문제, 이별 모의고사 개발 및 제작
- '나의 가치 및 자존감 올리기' 수업 법 개발 및 제작
- 1,500가지 넘는 이별 심리 행동분석
- '이별학' 학문 강의 중
- 행동심리학, 미세표정, 사람의 감정, 트라우마, 우울증, 권태기 감정, 번아웃 증후군, 뇌과학 공부중
