뇌졸중에 좋은음식 vs 나쁜음식
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Nov 13. 2021
뇌졸중에 좋은 음식
양파 - 껍질의 황색 색소가 모세혈관을 튼튼하게, 동맥을 부드럽게!
마늘 - 콜레스테롤 DOWN! 심장수축력 UP!
콩 - 상한 혈관 회복, 위장을 따뜻하게!
등 푸른 생선 - 미네랄과 비타민의 보물상자! 변비, 비만 저리 가라!
뇌졸중에 나쁜 음식
나트륨 그득한 찌개 - 염분의 바다, 그 바다를 삼키려는가?
고기류 - 저 기름이 당신의 혈관 안에!
술, 담배 - 두 말하면 잔소리, 혈전의 주범!
새우, 조개, 오징어 - 내 안에 콜레스테롤 있는 해산물은 주의!
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