정신과 약 챙겨먹는 방법

1. 약을 받으면, 약 봉투에 투약 일자를 적는다.

아침 - 점심 - 저녁으로 되어 있으면 

18 아침 18 점심 18 저녁 

이렇게 되도록, 마지막 투약일 날짜까지 약 봉투에 기입 

2. 마음에 드는 접시나 장난감 상자 등에 

다음날 먹을 약 봉투 모두를 담아 둔다. 

그 용기는 칫솔 또는 화장품, 지갑, 폰 등을 두는 곳 옆에 둔다. 

나의 경우 (매일 복용하는) 철분제, 내과 약, 유산균, 비타민, 인공 눈물과 함께 보관중이다.

1, 2번 둘 다 매우 중요, 그리고 그렇게 어렵지 않다.

그리고 한 번 빼먹었다고 너무 좌절하지 말고 다음 약을 잘 챙겨 먹기