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Aug 23. 2024
[우울증 극복 D-7] 1.'느낌' 꿈을 향한 문
D-7. 쉿! 보물지도 만들기
- '느낌' 꿈을 향한 문
백사장에 반짝이는 하얀 모래를, ‘감사’라는 마법가루와 섞어 모양을 만들 수 있는 점토가 됐다. 이제 이 점토로 무엇을 만들지 생각해 볼 시간이다.
나는 지금까지 꿈꿔 본 적 없는 새로운 미래의 멋진 나를 만들어 보고 싶었다.
미래의 나는 작가가 되어 책을 출판하고 숲 근처에 집도 사고 싶었다. 현실가능성이 미비한 목표 같았지만 실험정신 가득한 나는 일단 해보고 판단하기로 한다.
내 가슴속 파랑새는 지치지 않는 기능을 탑재한 건지, 벽을 문이라고 인식하는 오류가 있는 건지 가끔 나도 궁금하다. 행동력은 칭찬할 만한 나는 늘 그렇듯이 생각은 뒤로하고 또다시 도전 스타트다. 직접 경험해 보지 않고 지연되는 생각은 머릿속에 공회전만 시킬 테니, 행동하지 않을 거라면 생각하지 않는 편이 낫다는 걸 알기 때문이기도 하다.
먼저 내가 이루고 싶은 꿈을 정했다. 다음은 꿈에 상상을 불어넣을 수 있는 방법 선택하기다. 여러 가지 방법이 있는데, 그중 한 가지인 ‘보물지도’를 만들었다.
소원성취의 관문 중에 가장 중요한 건 ‘느낌‘이라고 한다.
‘느낌’은 실체가 없고 개인마다 차이가 크기 때문에 설명하기도, 익히기에도 힘들 수밖에 없다. 구분해 내기 애매한 느낌이라는 친구를 오감을 총동원해 몸에 기억시키는 방법으로 '보물지도'를 만들기로 했다.
'보물지도'는 종이 한 장에 자신의 꿈을 글로 쓰고 이미지와 사진을 붙여 만든다. 보물지도를 만들면서 자신의 꿈을 다시 한번 정리하고 구체화해 세세한 생명령을 불어넣는 일종의 비전보드다. 비전보드는 회사에서 연말이면 의례 발표하는, 다음 연도 상상 속 시나리오를 현실화하는 한 장짜리 오감용 사업계획서와 비슷하다.
한마디로 말하자면 꿈 로드맵이다.
보물지도는 목표를 심상화하며 무의식에 새겨 넣는 역할을 한다. 생각을 가시화시켜 동기부여를 하는 일종의 생각과 느낌 유발 장치다.
