소중한 하루를 위한 새벽 명상

긍정적인 하루를 위한 첫 글, 긍정의 말들

나의 세포를 텅 비워본다.

머리 가슴 배 팔 다리 손 발 끝까지

새벽의 신선한 공기와 에너지를 받아들인다.

맑고 청량한 갓 만들어진 새벽 공기를

온몸 곳곳에 채운다.

몸의 세포에 새로운 공기가 들어오며

나의 마음에 있던 잡념이 사라지고

머리부터 발끝까지

시원하고 가벼워진다.

어제의 부정적인 마음과

어두운 상처를

벗어 버린다.

온전히 새로운 마음으로

새로운 곳에서 하루를 시작한다.

나는 오늘 새로 태어났고

긍정적인 마음으로 새롭게 하루를 살 것이다.