10년 만에 혈당이 100대로 내린 건 첨입니다
설레는 마음에 제일 먼저 선생님께 연락하고 싶었습니다^^
2023년 2월 28일
2형 당뇨입니다. 저는 지난 15년 동안 당뇨를 앓았지만 약은 먹지 않았습니다.
대신에 젊을 때(30대)부터 운동을 많이 했었고, 지금은 강도는 훨씬 약하지만 그래도 꾸준히 운동을 하는 편입니다. 50대까지는 혈당만 높지, 일상에 크게 불편한 점은 없었는데 최근 4년 전부터 코로나가 닥치고 운동을 제대로 못하게 되면서 당뇨합병증 증상이 심해졌습니다. (치아가 5~6개 빠지고 눈이 침침하고, 다리저림 증상이 심해졌습니다) 그럼에도 불구하고 당뇨약은 부작용이 겁이 나서 안 먹고 버티고 있는 상황입니다.
그러던 중에 선생님을 알게 되어서 얼마나 다행인지 모릅니다. 정말로 감사한 마음이며 앞으로 많은 도움 얻기를 기대하고 있습니다. 감사합니다.
최장금) 2형 당뇨로 진단받았지만 악성 1형 당뇨로 전환된 상태입니다. 식이가 시급해 보입니다.
2023년 3월 16일
다리 근육이 가늘어지는 것 같고 계단 오를 때 힘이 많이 듭니다. 몸은 조금 편해진 것 같습니다. 심한 비염은 조금 나아진 것 같고 발가락이 저린 것도 덜한 듯합니다. 체중은 많이 빠진 줄 알았는데 그대로네요. 65킬로입니다.
2023년 3월 25일
선생님 혈당을 조금 전 재봤습니다. 167 이 나왔습니다. 아침은 9시쯤 조금 먹었고요.
여태껏 10여 년 동안 제 기억에 혈당이 200 이하는 거의 없었던 것 같습니다. 식이 전에는 200 대후반 아니면
최고 300 대 중후반이었던 것 같습니다. 당화혈색소는 저번까지 11을 넘은 것 같았습니다. 감사합니다! 설레는 마음에 제일 먼저 선생님께 연락하고 싶었습니다 ^^. 식이 한 달 다 된 후에 혈액검사를 해 보려 합니다.
.최장금) 식이를 하시면 혈당도 내리고 컨디션도 좋아집니다^^. 혈당 수치보다 눈침침 다리저림 등이 개선된 느낌이 들어야 하는데 조금씩이라도 개선된 느낌이라니 다행입니다. 식이 한 보람이 있네요. 신진대사가 왕성하면 혈액이 다시 보충되어 순환이 빨리 재게 되는데 아무래도 신진대사가 너무 약해져 있어 젊은 분들처럼 빠른 회복이나 빠른 완치는 어려워요. 당화혈도 꽤 내렸을 겁니다. 식이 꾸준히 하시고 혈액 검사 후 또 소식 주세요^^.
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