기술은 빠르지만, 치유는 천천히 온다
감정의 회복과 치유는 여전히 사람과의 만남에서 시작된다
"고요 속에서 시작된 질문"
휴대폰 화면을 닫는 순간, 방 안은 갑자기 고요해졌다.
몇 초 전까지만 해도 넘실거리던 메시지들과 알림음들이 모두 멈추고, 남은 것은 오직 내 숨소리뿐이었다
이 침묵 속에 얼마나 오래 머물렀을까?
스마트폰 속 타이머는 정확한 시간을 알려주지만, 지금 이 순간만큼은 시계 없는 시간 속에서 나 자신과 마주하고 있다.
나는 언제부터 ‘치유’를 검색하기 시작했을까...
기분이 가라앉을 때, 가장 먼저 떠오르는 것이 누군가에게 전화를 거는 일이 아니라 화면을 켜는 일이 되어버린 건 또 언제부터였을까
정보는 빠르게 도달하지만, 감정은 여전히 느리게 움직인다...
"타인의 시선 없이, 나를 마주하는 시간"
며칠 전, 이유 모를 피로와 공허함이 온몸을 짓눌렀다. 습관처럼 손을 뻗어 휴대폰을 켰고, 밝은 화면 위로 수많은 소식들이 빠른 속도로 흘러갔다.
친구들의 행복한 일상, 세상의 시시각각 변하는 뉴스, 알고리즘이 추천하는 영상들...
나는 그 흐름에 몸을 맡긴 채, 무의식적으로 핸드폰의 스크롤을 위아래로 움직이고 있었다.
하지만 그날 밤, 나는 침대에 누워 천장을 바라보며 문득 생각이 멈췄다. 어둠 속에서 오직 휴대폰 화면만이 차가운 빛을 내뿜고 있었다. 그 빛은 나를 세상과 연결하고 있었지만, 동시에 나의 깊은 외로움을 선명하게 비추는 거울이기도 했다. 그 순간, 나는 깨달았다. 기술은 나의 감정을 덮어버릴 수는 있어도, 결코 치유해 줄 수는 없다는 것을...
"나와 함께 있는 법을 배우는 일"
우리는 왜 그토록 치유의 언어를 잊어버린 것일까? 디지털 세상은 우리에게 ‘즉각적인 해결’을 약속한다. 슬플 때는 웃긴 영상, 외로울 때는 수많은 팔로워들의 소식, 답답할 때는 익명성에 숨은 조언들... 그러나 감정의 복잡한 매듭은 클릭 한 번으로 풀리지 않는다.
그래서일까..
진정한 슬픔은 애도의 시간을 요구하고, 깊은 외로움은 누군가의 진실된 마주함을 기다린다.
기술은 나를 ‘데이터’로 분류하고, 반응을 예측하지만 어떤 시선은 나를 ‘존재’로 받아들인다.
그 시선 안에서 나는 처음으로 나 자신을 바라볼 수 있었다. 불편한 침묵, 예측할 수 없는 대화, 감정의 떨림… 그 모든 것들이 진짜 나를 드러내는 순간이었다.
치유는 그런 마주침 속에서 시작된다.
말보다 느린 눈빛, 위로보다 깊은 침묵, 연결보다 진심. 기술이 닿지 못하는 그곳에서, 나는 조금씩 회복되고 있었다.
"치유는 느린 시간 속에서 자라난다"
나는 여전히 기술을 사용할 것이다. 하지만 이제는 그것이 내 감정의 대체물이 아니라, 보조 수단임을 나는 안다.
진짜 치유는 천천히, 그리고 오직 ‘누군가’ 와의 만남을 통해만 찾아온다.
그 만남은 말로 채워지기보다는, 침묵 속에서 깊어지고, 눈빛 속에서 전달되며, 손끝의 온기로 전해진다.
당신은 최근에 누군가와 ‘진짜’로 만난 적이 있는가?
아니면 그 만남 속에서, 당신의 감정은 어떤 물리적 감각으로 나타났는가?
떨림인가, 침묵인가, 아니면 따뜻한 숨결인가?
기술은 빠르지만, 치유는 천천히 온다. 그리고 그 천천히 오는 길 위에서, 우리는 여전히 누군가를 기다리고 있다...
핵심 요약
“기술은 빠르지만, 치유는 천천히 온다”는 인간의 감정이 디지털 속도에 맞춰질 수 없음을 상기시키며, 진정한 회복은 느린 시간과 관계 속에서 이루어진다는 메시지를 담고 있습니다.
이 글을 읽어 주셔서 감사합니다.
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