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10화
남들보다 일찍 일어나는 사람이 대단한 이유
미라클 모닝?
by
이시헌 작가
Oct 18. 2024
해 뜨기 전, 운동하러
집 밖으로 나간다는 건
강한 체력과 정신력을
지녔기에 가능한 일이다.
운동 후 아침 식사와 독서를 통해
두뇌 활동을 활발하게 해 주고
기억력과 학습 능력을 높인다.
새벽에 일어나는 사람들은
매일 자신과 싸움을 한다.
이들은 규칙적인 삶을 살며,
미래를 투자하는 것이다.
평소 출근하기 위해 6시에 일어난다.
10분씩 알람을 늦추며 겨우 일어나는데,
새벽 3~5시에 일어나는 사람들은
진짜 대단한 것 같다.
미라클 모닝? 그냥, 굿모닝.
아침잠이 많은 내가
일찍 일어난다는 건
기적 같은 일이기에,
좀 더 나은 삶을 위해
선택한 방법은
새벽 늦게까지 글을
쓰
는 것이었다.
잠을 줄이면 결과물은 나온다.
남들보다 새벽 한두 시간 일찍 일어나,
운동, 식사, 독서를 꾸준히 하면
건강한 삶을 살아갈 수 있다.
뒤늦게 깨달았다.
가장 어두울 때, 했던 노력이
앞날에 밝은 빛을 더해준다는 걸.
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<인생, 연기처럼> 출간작가
길을 잃은 이들에게 작은 등불이 되고 싶어 글을 씁니다. <인생, 연기처럼> 출간, 뮤지컬❣️
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