남들과 달라지는 3가지 방법
by
Feb 24. 2025
1. 꾸준히 해라
어떤 것이든 남들과 달라지기 위해서는 꾸준히 해야 합니다.
일, 스포츠, 운동, 독서, 글쓰기, AI 활용 등등
남들과 달라진다는 것은 내가 남보다 잘 한다는 뜻이기도 합니다.
꾸준히 하면 잘 하게 됩니다.
2. 체력을 키워라
꾸준히 하기 위해서 필요한 것은 체력입니다.
체력이 없으면 꾸준히에서 꾸까지 밖에 못하게 됩니다.
시작에서 끝난다는 말입니다.
오래 하기 위해 가장 기본이 되는 체력을 먼저 키워야 합니다.
3. 노력해라
1번과 2번을 하기 위해 3번 노력을 해야 합니다.
사실 1~3번을 해야 한다는 것은 모든 사람이 다 알고 있는 것들입니다.
하지만 노력을 하지 않기 때문에 알면서도 남들과 달라질 수 없는 것입니다.
저는 가장 먼저 체력을 키워보시라고 말씀드리고 싶습니다.
제가 체력을 키우기 위해 운동을 시작했고,
운동을 시작으로 정말 많은 것이 달라졌기 때문입니다.
게으른 직장인에서 요즘 흔히 말하는 갓생을 사는 직장인으로 인생 역전을 해봤기 때문에
자신 있게 말씀드릴 수 있습니다.
운동 어렵지 않습니다.
그렇다고 쉽지도 않습니다.
하지만 쉬운 방법이 있습니다.
홈트로 작게 시작하면 됩니다.
저는 푸쉬업 10개로 시작했습니다.
1주일 동안 꾸준히 할 수 있는 운동으로 시작하세요.
그리고 기록하세요.
그러면 마법처럼 꾸준히 운동하는 자신을 보게 될 것입니다.
앞으로 달라질 당신을 응원합니다.
매일 성장하는 삶으로 꿈을 이룹시다.
뭅뭅뭅!
