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다이어리북 <나는 나에게 좋은 사람이 되기로 했다>를 함께 씁니다.
#나는나에게좋은사람이되기로했다
오늘 내가 가장 듣고 싶었던 말은...
내가 생각하는만큼 걱정하지 않아도 된다고
그만큼 걱정할 수도 있겠지만 또
그만큼 나쁜 일은 일어나지 않는다고.
혹시 일어난다면 또 그에 맞게 대처하자고.
그렇게 다시 지금의 "좋음"에 주의를 기울이도록
나를 안심시켜주는 말을 나에게 해줬다.
오늘의 나에게 필요한 건, "안도감"이었다.
한국상담심리학회 상담사 | <나는 나에게 좋은 사람이 되기로 했다> 저자. 예리함과 따뜻함의 균형을 지키려 노력하는 상담심리사. 다문화주의를 공부하는 교육연구자.
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나는 나에게 좋은 사람이 되기로 했다 | 베스트셀러 《나를 아프게 한 건 항상 나였다》이혜진 상담심리사가 전하는 마음 회복 실천법스스로를 더 소중히 여기고 싶은 당신을 위한 Q&A 다이어리
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『나를 아프게 한 건 항상 나였다』 저자. 예리함과 따뜻함의 균형을 지키려 노력하는 상담심리사. 다문화상담교육연구자.