프롤로그.

지금은 쉬어야 할 때.

나는 쉬고 있을 때

가장 많은 위로를 받으며

가장 많은 힐링을 한다

그 말의 즉슨 잘 쉬어주어야

잘 살아갈 수 있다는 뜻이다.

우리 몸도 자고 있을 때 많은 운동을 하며

쉬고 있을 때 가장 좋은 호르몬이 생기게 된다.

그래서 일하는 것도 중요하지만

그 보다 더 중요한 것이

바로 잘 쉬어주는 것이다.

삶의 속도가 점점 빨라지고 있는 요즘 시대.

그 빠른 삶만 따라가려 하다가

정작, 진짜 중요한 건 잊고 살았던 게 아닌지

생각해 볼 필요가 있는 것 같다.

진정한 나를 볼 수 있는 시간.

진짜 나를 돌아보는 시간.

지금은 쉬어야 할 때!

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일을 했으니 쉬어주는 것이 아니라
쉬어주어야 일을 할 수 있는 거예요.

쉬면서 보게 되는 영화 한 편.

쉬면서 보게 되는 TV 프로그램 한 편.

쉬면서 보게 되는 책 한 권.

쉬면서 듣게 되는 음악 한 곡.

쉬면서 보게 될 이 글 또한

당신의 작은 위로가 되었으면 좋겠습니다.

우리 조금만 쉬어가요.