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by 홍이 Feb 27. 2022

[pdf] 실전모의고사 - 좋은 시부모님을 만나는 방법

제시된 단어 중 가장 적절한 단어를 고르십시오.

출처 : 한양대 에리카 문화콘텐츠학과 유튜브


“교수님 바보.. 내가 공부한 거 하나도 못 맞히셨어..” 라는 짤을 본 교수님께서 재밌다는 반응을 보였다. 


발상의 전환! 우리가 하는 생각을 바꿔보자. 우리가 어떤 사람에게 원망이나 불만의 마음이 든다면, 그게 그 사람의 잘못된 행동일 수도 있지만 우리가 충분히 기회를 주지 않았을 수도 있다. 우리가 그를 좋은 사람으로 만들어주자.


예를 들어서 내가 원하는 고부관계는 연락을 안하는 사이인데 시어머니께서 전화하실 때마다 내가 받으면, 시어머님은 평생 내가 원하는 시어머니가 돼주시지 못한다. 대체 나는 왜 내가 바라는 시어머니의 모습을 잘 알면서도 시어머님께 그것을 실현해 주실 기회를 박탈하고 있을까? 나는 왜 스트레스를 받는다는 걸 알면서도 전화를 받을까?


아무래도 사회적 관습, 도의적 책임, 자녀로서의 책임과 도리가 우리를 억누르는 환경에서 그것이 옳다고 믿고 살아왔기 때문일 것이다. 그리고 우리는 우리가 옳다고 믿어온 그런 ‘통념’을 무의식중에 타인에게도 전가하고, 전가받고 있을 수도 있다.


우리는 그 순간을 견뎌내야 한다. 내가 시어머님의 전화를 무시하는 게 아니라, 시어머님께 내가 바라는 고부관계를 이루어 줄 수 있는 기회를 주는 것이라고 생각해야 한다.




자, 우리 지금 우리가 바라는 관계에 대해 곰곰이 생각해보자. 나는 어떤 관계를 원하는지 구체적으로 규정하자. 그리고 그 이상적인 관계에서 내가 어떤 행동을 할 지도 고민하자.


그리고 내가 바라는 관계가 이루어졌다고 생각하고 그대로 행동하자. 내가 원하는 대로, 내가 바라는 모습으로, 나의 의사를 존중하고 자유를 수호하는 행동을 해야 한다. 




예를 들어, 아들내외가 시댁을 방문하길 바라시는 상황이 많이 있었다. 특히 결혼 첫 해 명절연휴에는 콕 찝어서 이때는 시댁에 왔으면 좋겠다고, 그 명절 연휴가 있는 주에 내 생일도 같이 있으니 생일파티를 해주겠다는 말씀을 하셨었다.


나는 굳이 내 생일이 아니더라도 시댁에 오라고 하면 굉장히 불편했다. 왜 불편할까? 시댁에 가기는 싫지만 가야만 할 것 같아서, 안가면 큰일 날까봐 시부모님께서 언짢으실까봐, 너무너무 부담됐다. 내가 안간다고 했을 때 시어머니와 남편이 압박하고 눈치줄 상황이 예상되서 더더욱 싫었다.


아직 그런 상황이 닥치지도 않았는데 나는 왜 그렇게 두려워했을까? 나는 어쩌면 며느라기처럼 내가 시부모님을 모시고 대우해드려야 한다고 생각했었다 보다. 어른이니까, 남편의 부모님이니까. 


그런데 다시 되짚어서 생각해보면, 남편의 부모님으로서 존경해드리고 어른이니까 이제까지 살아오신 삶의 방식을 존중해드리면 되는거다. 나는 시부모님의 노예도 아니고 광대도 아니다. 그런데 내가 나를 스스로 그렇게 만들면서 시부모님을 원망하고 있었다!


시부모님께서는 당신들이 원하는 상황을 말로 표현만 하셨다. 내 머리에 총 겨누고 시댁에 오라 한 것도 아니고 시댁에 갈 지 말 지는 내가 결정할 수 있었다. 괜히 내 두다리로 시댁에 걸어들어가서 하고싶은 것도 못하는 생일을 보내는 것을 선택할 수도, 내가 원하는 일들로 채운 하루를 보내는 것을 선택할 수도 있었다.


억지로 시부모님이 바라는 데로 해드리면서 악랄한 시부모님으로 만들 수도, 내 생일에 내가 좋아하는 일을 하며 하루를 보내면서 나의 의견을 존중해주시는 좋은 시부모님으로 만들어드릴 수도 있었다. 내가 시부모님을 나에게 최고의 시부모님으로 만들어드릴 수 있다. 나의 선택이었다.


그리고 나는 매년 내 생일에 여행을 갔다. 그리고 시부모님은 내 생일을 진심으로 축하해주시는 인자한 시부모님이 되어주셨다.



          언어감지          ⇌          남편어     

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어머니, 명절과 제 생일에 함께 보내고 싶어하시는 마음 정말 감사해요. 저는 제 생일에 여행을 가고 싶어서 계획중이에요! 


생일 축하해주셔서 감사합니다. 저는 여행에서 정말 좋은 시간을 보내고 있어요! 덕분에 정말 행복한 생일을 보내고 있어요 *^^*

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어쩔 수 없이, 선택의 여지 없이, 눈치 보느라, 압박에 못 이겨, 하게 되는 모든 일들. 막상 그런 상황에 처해지면 어느 누구도 그렇게 할 수 밖에 없을 수도 있다. 그렇기에 우리는 우리가 원하는 상황이 무엇인지 잘 알고, 내가 원하는 나의 행동이 무엇인지 생각해둬야 한다. 


그리고 대본을 외우듯이, 외국어 시험 공부하듯이 내가 할 말을 연습해야 한다. 그 강제적인 자리에서도 나를 위해서 발언해줄 수 있도록. 나의 마음도 최선을 다해 대변하고 존중해주자.


내가 성인이 된 이상 지금 어떤 선택을 하는지는 온전히 나의 책임이라는 사실을 인정해야 한다. 남탓을 하는 것이 지금 내 문제를 회피하는 데에 가장 맘이 편하고 단기적으로 나의 죄책감을 덜어줄 수도 있겠지만, 우리는 우리의 행동에 책임을 피할 수 없다. 


시부모님의 감정은 시부모님의 것이고 내가 존중은 해드리되, 나의 감정도 나의 것이니 내 감정도 존중받아야 할 가치가 있다. 나는 내가 하고 싶은 것을 하고 내가 계획한 것을 지키면서 행복하게 살면 된다. 


우리는 분명 더 좋은 방법을 찾을 것이고 우리 관계는 더 행복할 수 있다. 




          언어감지          ⇌          남편어     

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어머니께서 저희 부부가 행복하기를 원하시는 걸 알아요. 저희가 서로를 위하며 더 행복하게 지낼 수 있게 노력할게요. *^^*


어머님도 제가 행복하길 바라실거라 믿어요. 저는 이거랑 저거 할 때 가장 행복해요! *^^* 


어머님, ㅇㅇ씨와 제가 부부로서 행복하게 지내길 바라신다는 마음인 것 잘 알겠어요 *^^* 


어머님께서 자상하시고 마음이 넓으신 분이시니, 좋은 의도로 말씀해주신 거라고 믿어요! *^^*


어머니께서 저희를 위해 이런 말씀을 해주시려는 의도는 잘 알겠어요. 좋은 말씀 감사해요. *^^*


어머니께서 제가 더 잘 되기를 바라시는 마음을 잘 알겠어요. 제 꿈은 ~~ 에요. 저도 제 꿈을 이루기 위해 더 노력할게요. *^^*


어머니, 저희는 지금 저희 삶에 만족해요. 저는 ~~ 하는 삶을 원해요. *^^*


어머니께서 저를 편하게 가족처럼 생각하셔서 그렇게 하신 것도 이해되요. 어머님께서 저를 생각해주시는 마음만은 감사해요. *^^*


어머니께서 제가 시댁에서 편히 있다 가라고 해주셔서 감사해요. 저도 어머님 말씀처럼 편하게 있다가 갈게요. *^^*


어머님은 저에게 최고의 시어머니세요!

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제시된 단어 중 가장 적절한 단어를 고르십시오.



          언어감지          ⇌          남편어     

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자유


내가 평온할 때 내 세상은 평화롭다.

난 차분하다. 나는 평화롭다. 내 몸은 안전하다. 나는 최선을 다해 잘 있는 중이다.

모든 걱정과 근심을 내 마음에서 떠나보내고 평온과 평화를 위한 공간을 만들고 있다.

어떤 사람도, 장소도, 사물도 내가 허락하지 않는 한 나에게 영향을 줄 수 없다. 나는 자유롭다.

어려운 시기가 일시적일 뿐이라는 것을 알고 있다.

모든 것이 말이 될 필요는 없다. 내버려두고 평화를 선택한다.

오늘은 그냥 넘어가자. 한번에 하나씩.

나는 내 이야기를 바꿀 힘이 있다.

나는 인생의 폭풍을 이겨낼 것이다.

나는 내 삶의 자연스러운 리듬을 받아들인다.

난 우주가 내가 진정한 사랑을 찾을 수 있도록 도와줄 거라고 믿는다.

좋은 일이 나에게 온다.

나를 알아봐 줄 사람들은 내 가치를 알아준다.

나는 지금 당장 사랑이 가장 필요한 나의 한 부분을 기꺼이 껴안고 싶다.

당신의 결점은 독특하고 당신을 아름답게 만듭니다.

나는 나를 믿는다. 나는 아름다운 영혼이다.

내가 지금 해야 할 일은 숨 쉬는 것뿐이다.


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긍정


매일매일, 모든 면에서, 나는 점점 더 좋아지고 있다.

나는 꿈을 이룰 수 있다.

나는 나 자신에게 인내심을 가지고 긍정적인 변화가 시간이 걸린다는 것을 받아들인다.

나는 오래된 습관을 버리고 새로운 긍정적인 습관을 가질 것이다.

나는 긍정적인 환경과 긍정적인 사람들을 내 삶에 끌어들인다.

나는 먼저 스스로를 받아들이고 사랑하는 것의 중요성을 이해한다.

내 인생은 내가 바라는 모든 의미를 이미 가지고 있다.


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행복


나는 행복하고, 건강하고, 감사하다. 나는 침착하고 자신감 있다.

나는 나에게 행복을 가져다 주는 것에 초점을 맞출 것이다.

나는 과거의 고통보다 지금의 행복을 택한다.

하루하루 행복해지는 것이 습관이 되고 있다.

나는 내 기분을 책임지고 오늘은 행복을 고른다.

오늘은 행복하기에 완벽한 날이다.

나는 더 행복하고 건강한 나로 진화하고 있다.

나는 내 인생의 작은 축복을 소중히 여긴다.


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감사


나는 내 삶에 감사한다. 나는 나 자신을 사랑하고, 나는 내 감정을 존중한다.

나는 자신이 가지지 못한 것에 대해 슬퍼하지 않고 자신이 가진 것을 기뻐하는 분별 있는 사람이다.

나는 순간 순간 진심으로 감사하는 마음을 가진다.

감사하는 마음으로 내가 이미 가지고 있는 삶과 사랑에 빠질 수 있다.

내 인생에서 나를 지지해 주는 사람들이 있다는 것에 감사한다.

작은 일에도 감사하다.

나는 내가 가진 것과 다가올 것에 대해 감사한다.


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다짐


나는 스스로 일어설 만큼 용기가 있다. 나는 도전할 만큼 용감하다.

나는 걱정보다는 침착하고 두려움보다는 믿음을 택한다.

나는 자신감을 들이마시고 의심과 두려움을 내뱉는다.

나는 내가 어떻게 생각하고 느끼고 행동하는지를 통제할 수 있다.

나는 나를 짓누르는 모든 것을 우아하게 포기하고, 나에게 어울리지 않는 것에서 자유롭다.

작은 선택으로 큰 변화를 가져올 수 있다.

나는 실수로부터 배우고 앞으로 나아간다.

나는 크고 작은 승리를 축하한다.

나는 마음만 먹으면 무엇이든 할 수 있다.

나는 내 문제보다 강하다.

나는 오래된 습관을 버리고 새로운 습관을 만들고 있다.


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자격


나는 내 이야기를 바꿀 힘이 있다. 스스로 결정할 수 있는 자유가 있다.

나는 내가 얼마나 열심히 노력하고 있는지 자랑스럽다.

나는 나와 나의 행복을 위해 최선인 일을 할 수 있도록 나 자신에게 허락한다.

나는 내가 자랑스러워하는 삶을 만들어갈 자격이 있다.

내 몸과 마음은 평화를 누릴 자격이 있다.

나는 사랑받고 존경받고 가치있게 여겨질 자격이 있다.

내가 필요한 유일한 승인은 내 것이다.

나는 죄책감 없이 스트레스 없이 살 수 있도록 허락한다.


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변화


내 안전지대에서 벗어나는 것은 성장을 위해 필요하다.

나는 매일 새로운 날이 내 삶을 개선할 완벽한 기회라고 생각한다.

나는 현재의 상황을 성장의 기회로 보고 있다.

나는 성장과 확장이 가득한 나만의 삶을 창조한다.

나는 내 인생의 새로운 장을 시작할 준비가 되어 있다.

나는 내가 살 자격이 있는 삶을 창조하고 있다.

나는 목표를 달성하기 위해 지금까지 해온 것보다 더 많은 조치를 취하고 있다.

나는 더 이상 나에 대한 사람들의 평가가 나에게 영향을 미치도록 놔두지 않는다.

나는 실수를 할 수도 있고 목표를 달성할 수도 있다.


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과거


나는 힘든 지난 날을 이겨낸 내가 자랑스럽다.

과거가 지금의 나를 만들어줬기 때문에 나는 내 과거와 평화롭다.

여기까지 온 내가 자랑스럽다.

용서는 행동과 자유의 열쇠이다.

과거의 내 모습보다 지금의 내가 더 중요하다.

내가 겪고 있는 모든 일은 내 안에 가치를 심는 일이다.

나는 그 당시 가지고 있던 정보로 최선의 결정을 내렸다.


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현재


배우고, 발전하고, 성장할 수 있는 능력에 감사한다.

매일 나는 나 자신을 향상시키기 위해 최선을 다한다.

나는 내가 살 자격이 있는 삶을 창조하고 있다.

나는 매 순간 최고의 모습으로 나타날 수 있다.

매일매일 생각하면서, 나는 나의 이상적인 삶을 창조하고 있다.

나는 내가 되고 싶은 사람이 되기 위해 매일 작은 걸음을 내딛는다.

오늘 내가 해야 하는 일은 내 목표에 더 가까워지는 것뿐이다.


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미래


매일매일 새로운 기회가 나를 기다리고 있다.

나는 항상 꿈꿔왔던 사람이 될 것이다.

나는 매일 더 많은 사랑을 주는 더 나은 사람이 되고 있다.

나는 밝은 미래를 향해 매일 작은 발걸음을 내딛는다.

새로운 시작은 나에게 풍부하게 다가오고 있다.

나는 성장하고 발전하기 위해 내 삶을 정리하고 있다.

나는 내 남은 인생을 최고로 만들 것이다.


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