brunch

매거진 노아：나를 알아가는 여행의 시작

라이킷 18 댓글 4

You can make anything
by writing

C.S.Lewis

계정을 잊어버리셨나요?

by 노아 Sep 20. 2017

담담하게 사는 사람들 이야기 (29)

나는 그런 사람인걸, 어쩔 수 없잖아.

관계를 시작하는 건 끌림, 공통의 취향, 이해타산일 수 있지만 결국 관계를 유지하는 건 관심과 배려, 존중이다. 또는 그러기 위해 노력하는 자세. 귀여워서 데려온 강아지는 매일 매일 사고를 치고 한두번의 웃음을 위해 엄청난 뒤치다꺼리를 감당해야 한다. 그럼에도 떠올리면 가슴 가득 차오르는 사랑스러움. 어쩌면 요즘 사람들의 친구관계가 좁고 깊어진 이유는 한 명 한 명을 더욱 소중히 여기고 정성을 다하고 싶어서일지도 모르겠다. 적어도 나는 그렇다. 뭘 바라고 사람을 만나는 것이 아니기에, 바보같고 순진해보일지 몰라도 그저 진심을 다하고 싶다.

모임이 끝난 후에도 한참을 생각하고 또 생각해야 후기에 무엇을 쓸 지 결정할 수 있다. 한 사람 한 사람에게 전하고 싶은 이야기를 고르고 골라 가지런히 담는다.

'수신제가치국평천하'라는 말을 좋아한다. 글자 그대로 풀이하면 먼저 자신의 인격을 수양하고 (修身) 가정을 이룬 후에야 (齊家) 나라를 다스리고 (治國) 천하를 평정할 수 있다는 (平天下) 뜻이다. 1인기업가인 나에게 이 말은 조금 다른 형태로 다가온다. 먼저 나의 심신을 안정시키고 나를 지지해 줄 믿음직한 사람들을 만든 후에야 전문성을 쌓아 큰 뜻을 펼칠 수 있다고, 혼자서는 그렇게 생각하고 있다. 그리 오래 되지도 않았지만 알 것 같다. 사업 혹은 그 비슷한 일을 하려는 사람이 가장 자주, 공들여 해야 하는 업무는 다른 무엇도 아닌 자신의 멘탈 관리라는 것. <노아> 모임을 처음 만들 때 YH 대표님이 해주신 말씀이 가슴 깊이 새겨진 이유이기도 하다. "리더는 흔들리는 모습을 보여서는 안돼요."

작은 기억 한 조각. 초등학교 5학년 미술 시간이었다. 스티로폼으로 미술 전시관을 만들라는 조별 과제를 내주시고 선생님은 잠시 자리를 비우셨다. 선생님이 없는 교실은 그야말로 아수라장이라 우당탕 쿵쾅대는 소리에 살짝 짜증이 난 채로 우리 조의 작품을 완성하고 있었다. 그 때 한 남학생이 다가와서 물었다. "너 혼자 하고 있는거야?" 나는 대답했다. "어쩔 수 없잖아." 까칠한 말투였는데 그 아이가 눈을 동그랗게 뜨고 말하는거다. "너 되게 착하구나." 순식간에 빨개진 나의 볼. 내심 좋아하고 있었던 아이의 진심어린 칭찬은 영화처럼 선명하게 기억되었다. 그 일을 들은 엄마는 내게 바보 같이 이용만 당하지 말라고 했지만 나의 기쁨은 변색되지 않았다.

나는 그런 사람인걸, 어쩔 수 없잖아. <노아> 모임을 한 번 할 때마다 열 명 남짓한 분들이 찾아와 주신다. 숨겨놓은 간식거리처럼 아까운 주말에 (이동 시간까지 생각하면) 4시간 정도를 할애하는 마음이 너무나 소중해서 나도 40시간은 들여 모임을 준비하자고 생각한다. 계절에 알맞은 시간과 장소를 고르고 프로그램을 최신 연구동향에 맞게 업그레이드 하고 참석하는 분들의 근황과 상태를 파악해 자리를 배치한다. 당일에 몸도 마음도 최상의 상태일 수 있도록 관리하는 것은 기본. 너무 완벽하고 열정적이어서 나와는 다른 사람이란 느낌보다는 가까운, 친근함이 지나쳐 어쩐지 만만하고 나약해 보인단 느낌보다는 먼, 믿음직한 리더의 모습에 닿으려 애쓰고 있다. 그런 나를 있는 그대로 드러내 비춰보고 가늠해볼 수 있는 자리가 이렇게 있어서 참 감사하다.

모임을 열다보면 별의별 일들을 다 겪게 되지만 그 속에서 중심을 잡고 작은 성공을 거듭하는 경험이 무척이나 짜릿하다. 자발적으로 도움과 선물을 주시는 분들이 계셔서 더더욱.

9월이란 달에 잘 어울리는 장소. 90년대에 머물러 있는 듯한 골목길 안에 숨어 있는 작은 책방.

소탈한 시인님이 꾸려가시는 곳. 아날로그 감성이라고 굳이 수식하기가 미안해질만큼 '아날로그적'이다.

얼마 전 들여놓았다는 여남은마리의 목판 고양이들이 반겨준다.

귀여운 돌길을 밟아 들어가면,

곳곳에 숨겨진 아기자기한 꾸밈들을 만날 수 있다.

휴가에 이 책 한 권만 들고가도 충분하다 싶을만큼 나에게 딱 알맞은 책을 가져와 소개하였던 스물아홉번째 모임. 주제 단어로 선택한 '라곰 Lagom'은 스웨덴어로 '너무 많지도, 너무 적지도 않다'는 뜻을 가지고 있다. 사람도 책도 나의 일상도 라곰스러운 것이 좋다. 너무 가벼워 허무하지도, 너무 무거워 부담스럽지도 않은 딱 그정도의 무게로 스며들기를 바란다. 그런 나의 마음은 잘 전해지고 있을까? 모임 후기에 '낯설지만 따뜻한 사람들이 모여 서로를 보듬아 주는 장소였다. 지난날의 아픔과 고단함을 달래주는.'이란 구절이 있었다. 그 말에 기대어 나의 아픔과 고단함도 잠시 달래보았다.

곱게 모아온 옛날 책들이 한가득 있다. 전세계에서 데려온 귀여운 소품들도.

'노아 Know-我' 카드를 활용한 색다른 자기소개. 무심코 지나쳤던 나 자신의 모습들을 알 수 있다.

LJ님이 정성스레 만들어주신 카드 3세트와 맞춤형 박스. 감동적이었다. 감사합니다.

바라만봐도 행복해진다. 사랑스러운 사람들.

이제 보니 개 두마리는 자기들끼리만 놀고 있네. 개나쁨 ㅠㅠ 소불쌍. ㅠㅠ

시인님이 기린 인형을 한참 찾으시더니 목각 기린 한 마리를 데려오셨나보다. 유쾌하게 생겼다.

어디로 가는가?
물음표에 잠시 슬프다가
균형을 잡는다
눈 한 번 감지 않고
태양을 향해 걸어가네
그녀는 나와 같아
아니 달라 아니 같아
그녀는 나와 달라 아니 같아
어쩌면 난 잘 모르겠어

- 효리&아이유, '그녀는' 중.
(JTBC '효리네 민박')

참석하신 분들의 추천 도서를 소개합니다 :)

KY님이 어떻게 스트레스를 해소하고, 마음의 평안을 얻어야 하는지 몰라서 방황하는 사람들에게. "그 누구보다 나를 소중하게 대할 것."

http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=6031155

나에게 정중할 것

독일의 심리학자이자 심리상담가로, 번아웃 관련 코칭의 대가인 호르스트 코넨이 쓴 책으로, 매일의 일상에서 나 자신과 좋은 관계를 맺고, 넘치지도 부족하지 않게 자신을 사랑하는 방법을 심리학적으로 조언한 책이다. 독일어권 베스트셀러에 올랐으며, 국내에서는 2007년 <나는 내가 소중하다>라는 제목으로 초판 발행되어 많은 독자들의 사랑을 받기도 했다. 이 책은 저자가 25년간 다양한 직업군의 사람들을 상담하고 코칭한 경험을 바탕으로, 일상생활이나 심리적 측면에서 ‘자기 자신에게 정중하지 못한 사람들’이 겪는 문제를 분석한다. 이들은 겉으로는 별 문제가 없는 것 같아 보이지만, 부족한 자존감, 완벽주의와 강박관념, 지나친 의무감이나 인정 욕구 등 불안정한 내면을 안고 살아가며, 그로 인해 다양한 문제에..

book.naver.com

BS님이 스스로를 불행하다고 느끼는 사람들에게. "나의 '감정' 선생님."

http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=7317991

감정은 습관이다

평생 무너지지 않을 행복한 감정습관을 만들어라!부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 힘『감정은 습관이다』. 그 동안 정신과 전문의로서 많은 환자들을 상담하고 치료해 온 저자 박용철이 우리를 불행하게 하는 감정습관에서 벗어나 평생 무너지지 않을 행복한 감정습관을 만드는 방법을 제시한 책이다. 총 5장으로 구성하여, 1~2장에서는 감정습관이 우리 마음에 어떻게 영향을 주고 어떤 모습으로 등장하는지를 살펴보고, 3장에서는 감정습관에서 비롯된 대인관계습관에 대해 다룬다. 4장에서는 부정적인 감정습관을 수정하는 방법을 좀 더 구체적으로 들여다봄으로써 ‘상상 노출법’, ‘회피 요법’, ‘자극 통제법’, ‘감정 스위치’ 등 당장 실천할 수 있는 실용적인 방법을 알려주고, 마지막 장에서는 행복한 감정습관을 만드는 방법을 소개한..

book.naver.com

SI님이 트라우마가 있는 사람, 용기와 자신감이 부족한 사람, 열등감에 사로잡혀 인간관계에 어려움을 느끼고 있는 사람들에게. "남이 나에게 어떤 평가를 하든간에 남이 나를 싫어해도 두려워하지 않고 자신 뜻대로 살아가고자 하는 용기를 가집시다."

http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=8339910

미움받을 용기 1

심리학 제3의 거장 ‘아들러’, 용기의 심리학을 이야기하다!어릴 때부터 성격이 어두워 사람들과 쉽게 친해지지 못하는 사람이 있다. 언제까지 다른 사람들과의 관계 때문에 전전긍긍하며 살아야 할지, 그는 오늘도 고민이다. 이런 그의 고민에 “인간은 변할 수 있고, 누구나 행복해 질 수 있다. 단 그러기 위해서는 ‘용기’가 필요하다”고 말한 철학자가 있다. 바로 프로이트, 융과 함께 ‘심리학의 3대 거장’으로 일컬어지고 있는 알프레드 아들러다.『미움받을 용기』는 아들러 심리학에 관한 일본의 1인자 철학자 기시미 이치로와 베스트셀러 작가인 고가 후미타케의 저서로, 아들러의 심리학을 ‘대화체’로 쉽고 맛깔나게 정리하고 있다. 아들러 심리학을 공부한 철학자와 세상에 부정적이고 열등감 많은 청년이 다섯 번의 만남을 통해..

book.naver.com

CY님이 가족, 특히 아빠와 딸에 관한 소설을 읽고 싶은 사람들에게. "사이를 해치는 가까움." (SI님의 한줄평.)

http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=12071674

오직 두 사람

모두 잃으며 살아가는 우리에게 김영하가 전하는 일곱 편의 이야기!《무슨 일이 일어났는지 아무도》 이후 7년 만에 펴낸 김영하의 소설집 『오직 두 사람』. 다채로운 스펙트럼으로 한국문학의 지평을 확장해온, 이른바 ‘김영하 스타일’이 총망라된 작품집이다. 무언가를 상실한 사람들, 그리고 상실 이후의 삶을 살아가는 이들의 이야기를 담은 일곱 편의 작품이 담겨 있다. 한 인간 내면의 복합적인 감정부터 다종다양한 관계의 모순, 더 나아가 소위 신의 뜻이라 비유되는 알 수 없는 상황에 처한 인간의 고뇌까지 담아낸 이야기를 만나볼 수 있다.저자는 2014년 겨울에 발표한, 제9회 김유정문학상 수상작 《아이를 찾습니다》를 기점으로 그전과 그 후의 삶과 소설 모두 달라졌다고 말한다. 그해 4월에는 모두가 알고 있는 비극적 ..

book.naver.com

KY님이 외로운 현대인들 모두에게. "격한 외로움을 겪어야 외롭지 않을 것이다."

http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=9947915

가끔은 격하게 외로워야 한다

‘고독 저항 사회’ 대한민국, 우리는 왜 외롭기를 거부하는가?‘호모 헌드레드’ 시대의 숙명, 외로움과 직면하라! 진짜 내 삶의 주인 되기를 제안하는 김정운의 주체적 문화심리학 성공한 사람일수록 ‘비정상’ 외로움을 피해 관계로 도피하는가?더 외로워야 덜 외로워진다! 이 책 『가끔은 격하게 외로워야 한다: 내 삶의 주인이 되는 문화심리학』(21세기북스)는 그림과 사진, 심리학적·사회문화적 통찰이 총망라되어 있는 크로스오버 도서로, 전방위적 행보를 보여온 문화심리학자 김정운의 예술가적 면모를 본격적으로 선보인 첫 책이다. 지난 4년간 축적해온 내면의 사유와 성찰이 지성과 감성, 예술성을 아우르는 한 권의 책으로 완성되었다. “그림을 공부하기로 한 것은 내 인생의 가장 훌륭한 결정이었다”고 저자는 주저 없이 말한다..

book.naver.com

GJ님이 삶으로부터 좋은 결과물을 얻어내고 싶은 분들, 스스로 자신의 모습을 한계적으로 한정짓는 분들에게. "한 번의 결심이 아닌 습관으로 자리잡을 때까지 리프레임 과정을 끊임없이 반복하자."

http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=11006642

프레임

인생을 바꾸고 싶다면 프레임을 리프레임하라!『프레임』은 ‘프레임’의 개념을 국내에 본격적으로 소개하고 인간과 사회를 바라보는 다양한 시각과 새로운 통찰을 일깨우며 심리학 바이블로, ‘세상을 바라보는 마음의 창’에 관한 책이다. 2007년 출간 이래 대한민국 오피니언 리더의 필독 교양서로 불리며 30만 독자의 사랑을 받아온 『프레임』의 10주년 개정증보판이다. 프레임의 개념과 본질을 종합적으로 정리하고, 시대 변화에 맞춰 새롭고 다양한 사례와 연구결과를 충실히 반영하여 초판보다 100페이지 증가했으며, 구성과 디자인을 전면 개선하였다.사람들은 흔히 프레임을 ‘마음가짐’ 정도로만 생각하는데, 프레임은 단순한 마음먹기가 아니다. 그것이 습관으로 자리 잡을 때까지 리프레임 과정을 끊임없이 반복해야 한다. 이러한 과..

book.naver.com

SJ님이 휴가 후 복귀 이틀전쯤의 사람들에게. "이 작가의 다른 책을 빨리 보고싶게, 안달나게 만드는 큰 끌림. 살아있음의 아름다움."

http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=10768452

만약은 없다

응급의학과 의사가 응급실에서 마주했던 죽음과 삶의 기록.수만 명의 환자와, 수천 명의 자살자와, 수백 구의 시신을 만나는 일이 일상인 이곳 응급실. 그리고 여기, 한때 죽으려고 했으나 곧 죽음에 맞서 제 손으로 죽음을 받아내기도 놓치기도 해봐야겠다는 생각에 응급의학과를 평생의 길로 선택한 한 의사가 있다. 『만약은 없다』는 응급의학과 의사 남궁인이 마주했던 죽음과 삶, 그 경계의 기록을 담은 책이다.책은 두 부분으로 구성되어 있다. 1부는 죽음에 관해, 그리고 2부는 삶에 관해 쓰인 글들이다. 마치 두 권의 책을 읽듯 결을 달리하는 1부와 2부는 죽음을 마주하는 고통과 삶의 유머를 넘나든다. 마지막 순간 그의 손을 잡고 생의 길로 돌아왔거나 죽음의 경계를 넘어간 사람들, 그리고 의사로서 마주한 다양한 삶의 ..

book.naver.com

HS님이 관계의 본질을 고민하는 분들에게. "인간관계의 기본."

http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=9180020

데일 카네기 인간관계론

『데일 카네기 인간관계론』은 화술과 사업, 대인관계, 응용 심리학을 적절히 활용한 독특한 프로그램으로 큰 인기를 끌었던 데일 카네기의 명 강연을 책으로 정리한 것이다. 이 책은 살아가면서 부딪히는 인간관계의 각종 어려움을 많은 사람의 생생한 경험담을 통해 소개한다.

book.naver.com

KY님이 삶의 깊이가 필요한 분, 자기객관화가 필요한 분들에게. "사람의 인생의 의미를 알고 있니?"

http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=2954076

인생

<허삼관 매혈기>의 작가, 위화의 대표작!1994년 칸 영화제 심사위원 대상 수상작 '인생'의 원작 소설. 망나니 같은 부잣집 도련님에서 가난한 농부로 전락한 푸구이의 일생을 통해 사람이 어떻게 엄청난 고난을 견뎌내는가, 극한의 상황에서도 삶을 포기하지 않고 끝까지 살아가게 하는 힘은 무엇인가를 보여준다. 소설은 농촌으로 민요를 수집하러 간 '나'에게 늙은 농부 푸구이가 자신의 과거를 들려주는 방식으로 전개된다. 부유한 지주의 외아들이었던 푸구이는 전문 도박꾼 룽얼에게 걸려들어 하룻밤 만에 전 재산을 잃고, 초가집에 사는 농사꾼 신세로 전락한다. 단 한순간에 모든 것이 바뀐 그날 이후 푸구이는 운명과의 장난 같은 줄다리기, 늘 끌려 다니기만 하는 불공평한 줄다리기를 시작하게 되는데…. <개정..

book.naver.com

YJ님이 지금 오늘을 살아가는 청춘들에게. "가난하다고 해서 사랑을 모르겠는가."

http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=8993985

너무 일찍 철들어버린 청춘에게

우리 삶의 모양이 아로새겨진 청춘의 시!여기 세상의 속도에 비켜서 우리의 삶을 꾸준히도 그려내는 사람들이 있다. 시인들은 세계가 만든 가난을 횡단하면서도 이에 굴복하지 않고 우리 삶의 모양들을 문자로 기록한다. 여기에는 가난이 사랑에게 건네는 사과와 청춘이 남긴 행복의 부스러기, 그리고 약동하는 우리의 오늘이 담겨 있다.2007년부터 아홉 해째 조선일보 《톱클래스》에 연재해온 「장석주의 시와 시인을 찾아서」를 엮은 『너무 일찍 철들어버린 청춘에게』는 김수영, 신경림, 기형도, 김용택, 이병률 등 시인 30명의 시와 장석주의 해설을 담아낸 책이다. 총 90여 편의 연재물 중 사랑과 이별, 청춘을 노래한 시 30편으로 묶어낸 이 책은 삶에 대한 통찰과 가슴 깊은 위로를 전해준다.

book.naver.com

KY님이 자신의 단점을 고치고 싶은 사람에게. "하루 하루 소소하게, 있는 그대로 살아도 괜찮아."

http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=11777546

어쿠스틱 라이프 11

노련한 생활인으로 레벨 업! 동시에 양육 스킬 까지 획득한 진화형 난다!난다 만화 『어쿠스틱 라이프』제11권. 수많은 생활만화가 있지만 이 작품 만큼 20-30대 독자들이 세대의 정체성을 잃지 않은 채 울고 웃으며 푹 빠져들 수 있는 작품이 또 있을까? 재미와 감동, 편안함과 시니컬함 사이에서 환상의 균형 감각을 보여주며 독자들의 공감대를 확보한 이 작품은 ‘어른의 생활만화’ 중 단연 최고봉이라 할 만하다.쌀이의 탄생과 함께 시작된 육아 생활도 어느덧 첫번째 전환기를 맞이한다. 모든 게 새롭고 서툴렀던 신생아기를 지나 인간 대 인간으로 마주하는 유아기를 맞이한 것. 말문이 트이고 생각이 자라난 아이와의 하루하루는 또 다른 새로움의 연속이다. 아이와 함께하는 삶 속에서 난다는 이전에는 몰랐던 폭넓은 감정을 체..

book.naver.com

본 매거진에서 소개하는 모임은 '노아 Know-我'란 이름을 가지고 있어요. 2016년 5월, 꽃향기 가득한 강남의 한 카페에서 독서모임의 형태로 시작되었구요. 현재는 서울 곳곳의 다양한 장소에서 매월 첫째주 열리는 독서모임, 매월 셋째주 열리는 자기분석 프로그램으로 진행되고 있습니다.

나답게 사는건 무엇인지, 나를 사랑하는 삶이란 어떤 것인지에 대해 누구나 궁금할거에요. 지금의 선택이 내 인생에서 어떤 의미를 가질지도 알고 싶을거구요. 같은 고민을 가진 사람들과 이야기 나누며 나만의 기준을 하나 하나 세워나가다 보면 스스로 답을 찾아낼거라고 저는 믿어요. 있는 그대로의 나를 긍정하고 격려하는 사람들과 함께 삶의 작은 목표들을 이루며 나가며 나만의 길을 만들어나갈 수도 있을거라구요.

한 테마에 10명 이내의 소규모로 모집하고 있어요. 진솔한 대화가 오갈 수 있게요. 누구든지 오실 수 있지만 다른 사람의 이야기에 집중하지 않고 부정적인 분위기를 형성하는 분은 정중히 사양하겠습니다. 저희 모임의 가치는 '자기를 말로 표현해보는'데 있고 그것은 다른 사람들이 내 말에 귀기울여 주었기에 가능합니다. 그건 정말 소중하고 감사한 일이에요. 그러니 경청과 존중으로 보답할 수 있는 분들만 참여해주세요.

함께하실 분들은 언제나 환영입니다. 참가신청은 선착순이며, 참가비 입금 후에는 취소/환불이 불가능합니다. 문의는 저의 페이스북메세지로 부탁드려요. :)

https://facebook.com/junekwon51

페이스북 https://facebook.com/junekwon51

블로그-1 https://brunch.co.kr/@junekwon51

커뮤니티 https://cafe.naver.com/KnowA

자아찾기 연구소 : 네이버 카페

나를 알아가는 여행의 시작

cafe.naver.com

keyword