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Apr 25. 2023
힘의 원리, 한계 없음에 대하여
[강의 노트] 행동 감정 이완법_10강
우리는 다차원적인 존재입니다.
누군가가 '나'에 대해 물을 때 떠올리는
아버지, 아들, 직장인과 같은 정체성이나
급하다거나 성실하다거나 하는 성격
175cm에 80kg 신체가 나의 전부는 아닙니다.
세계 3대 영적 지도자로 알려진 틱낫한 스님의 <삶의 지혜>를 보면 우리는 육신을 넘어선 존재이며 인간의 몸, 영적 수행의 몸, 공동체의 몸, 우주적인 몸 등 8개의 몸이 상호 연결되어 있다고 합니다.
영성 공부를 하는 사람도 늘었고 명상이 친숙한 시대인 만큼, 많은 이가 ‘관찰자로서의 나’라던가 ‘육체를 초월한 나’에 대해 알고 있습니다. 경험한 사람도 있을 것입니다.
그러나 대부분 우리는 '꿈 설정'만큼은 개인으로서의 나(개체적 자아)의 범위를 벗어나려는 시도를 잘하지 않습니다.
무슨 일을 해야 할까?
내가 진정으로 원하는 건 뭘까?
어떻게 살아야 하는 것인가?
어쩌면 모든 이가 가슴에 품고 있을 질문. 살면서 알아가도 될 법한 이 질문을 유난스럽게 팠습니다. 그 과정이 저에겐 고통이기도 했고 즐거움이기도 했어요.
어느 날 문득, 모든 궁금증의 실마리가 하나의 근본적인 질문으로 귀결된다고 느꼈습니다. 궁극의 질문은 바로 이것이었어요.
나는 누구인가?
진정으로 원하는 삶은 정체성을 가진 나, 육체적 자아를 넘은 ‘그 이상의 존재로서의 나’와 깊은 관련을 맺고 있습니다. 본래의 나는 개체적 자아를 넘어선 초월적 존재이기 때문입니다. (각자의 가치관에 따라 초월적 존재(신)와 깊이 연결되어 있다고 생각해도 좋습니다.)
그러므로 진정한 목적은 개인의 선호도나 능력치를 뛰어넘습니다.
흔히 우리가 '한계 없다', '충분하다', '확신할 수 있다'라고 하는 것도 이러한 이유입니다. 작은 나는 할 수 없지만 큰 나(초월적 자아)는 할 수 있기 때문이죠.
이것은 바꾸어 말하면 '작은 나'에서 나온 목표에는 '확신'이나 '한계 없음'이 적용되지 않는다는 뜻이기도 합니다. 작은 나로부터 나온 목적과 맹목적인 끌어당김은 큰 효과를 거두지 못합니다.
'한계'는 과거에 의해 규정된 '작은 나'의 이야기일 뿐입니다.
경험을 통해 사슬을 부술 수 없다고 믿은 아기 코끼리는 힘이 세지고 나서도 영원히 사슬에 묶여 삽니다. 원래 높이 뛸 수 있었던 벼룩은 낮은 천정에 익숙해지자 기어 다니게 되었습니다. 묶인 코끼리와 기어 다니는 벼룩은 무의식적으로 규정한 한계로 인해 그 이상을 꿈꾸지 못합니다.
나다움은 단지 좋아하는 일을 하는 것, 취향을 찾는 것, 나만의 라이프스타일만을 의미하지 않습니다. 우리가 찾고 있는 '나다움'에서 '나'는 참자아(큰 나)가 주인이 되고 나만의 취향이나 특성, 개성 등 에고적 특징은 이에 복종하여 균형을 이룬 상태라고 이해해야 합니다.
길들여진 나에서 벗어나
모든 고정관념을 벗어던진 후에 남는
진정한 목적
그것이 '그냥 하는 나'의 실마리입니다.
진정한 목적은 자연스럽게 지속적인 동기를 부여합니다.
유일하게 중요한 것은
그것이 당신의 진짜 의도
당신의 진정한 목적 인지 여부입니다.
그러니 당신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지
주의를 게을리하지 마십시오.
에스더 힉스, 제리 힉스, <유인력 끌어당김의 법칙> 중
잠재력을 최대치로 끌어올리는 방법은
진정으로 원하는 일을 하는 것입니다.
진정한 나다움을 찾는 것이며,
나의 일을 하는 것입니다.
나는 나약하지 않습니다.
적어도 나의 분야에서만큼은.
내 목적이 닿는 거기에서 만큼은요.
그래서 난 뭘 원하는 걸까??
그래요, 진정으로 원하는 일이 나를 넘어선 또 다른 나, 혹은 영혼이 원하는 일이라고 해요. 알겠어요. 그런데 그 일이 도대체 뭔지 모르겠다고요!
네, 알고 있습니다.
문제는 이 ‘진정으로 원하는 일’이라는 게 찾기가 매우 힘들다는 것이죠. 여기서부터 비전을 찾겠다고 고민을 깊게 하는 분들이 생깁니다.
평생 정진할 수 있는 나만의 일을 찾고 싶어.
내가 정말 좋아하고 잘하는 일은 무엇일까?
