눈 뜨면 세수하라

나의 다짐

내가 가장 새겨듣고, 매일마다 기억하려고 하는 문장이 있다.

"눈 뜨면 세수하라!"

내가 혼자서 생활을 할 때 주위에 있던 선배가 했던 말이다.

사람이 아침에 눈을 뜨고 난 후에 바로 일어나지 않으면 짧게는 몇 분.

길게는 몇 시간의 시간을 허비하게 된다는 말을 들으며 굉장히 공감을 하였다.

아마 대부분 경험을 해봤을 것이다.

눈 뜨고 나서 이불속에서 바로 핸드폰을 켜고 유튜브나 인스타를 클릭하면...

(이놈들은 똑똑해서... 내가 계속 관심 갖는 분야의 영상을 끊임없이 제공한다)

그래서 폰만 보고 있으면 1시간이 훌쩍 지나가기 마련...

그때 또 몸을 일으키고 하루를 시작하려고 하면 또 눈도 더 피곤하고 더 누워있고 싶게 만든다.

그래서 눈을 뜨면 난 바로 일어나려고 늘 노력을 하고 있고,

휴직 기간 특히 이건 꼭 지키고 있고, 앞으로도 쭉 지킬 것이다.

덤으로 바로 '이불 정리'도 해야 다시 눕지 않게 된다.

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추가로 하나 더...

삼성 금융 4사에서 함께 개발한 'monimo'라는 어플이 있다.

여기에서 '기상 챌린지'를 진행할 수 있는데

매일 아침 6시 ~7시 30분 사이에 일어나서 인증(클릭)을 꾸준히 하게 되면 현금으로 바꾸거나 투자를 할 수 있는 '젤리'라는 포인트를 받을 수 있다.

보통 저 시간엔 늘 일어나는데 나도 아직 습관이 덜 들어서 인증을 놓치기는 하지만 이 또한 하나의 재미가 아닐까 생각한다.

'monimo 어플 내 기상 챌린지'