가족의 시간 16
저희 가족이 실천한 방법을 'N분의 1 대화'라고 부르고 싶습니다. 대화 점유율이 공평한 가족 대화는 가족들을 지치지 않게 하고 건강하게 지속하는 힘을 갖습니다.
< 공평한 대화 점유율이 있는 대화, 타이머를 활용한 N분의 1 가족 대화 매뉴얼 >
1. 가족 중 한 사람이 ‘타이머’를 준비합니다.
2. 가족들이 협의하여 몇 분씩 이야기할지 정합니다.
3. (5분으로 정했다면) 5분 알람을 설정하고 관리하는 시간 관리자를 정합니다.
4. 시간 관리자는 약속된 5분 알람이 울리면 말하는 사람에게 알려줍니다.
5. 추가 시간을 쓰지 않기로 했다면, 약속된 시간이 끝나면 차례를 바꿉니다.
6. 추가 시간을 사용한다면 그만큼 시간 알람을 다시 맞춰 남은 이야기를 하게 합니다.
(그럴 일은 없겠지만) 추가 시간이 끝나도 멈추지 않으면 단호히 이야기를 마치도록 해 주세요.
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