[PDCA 13] 2024. 8. 6.
D-299
https://brunch.co.kr/@lujianneh/74
D 1. 아침형 인간 루틴 만들기
ㅁ 06:00 ~ 07:00 : 기상, 운동, 명상
C 성공!
A 계속!
D 2. 외국어 공부
ㅁ 수정 : 듀오링고 매일 레벨 Chapter 하나씩 공부 (영어, 일어, 중국어, 불어, 스페인어)
C 성공
A 계속!
ㅁ 인스타 개인 계정(외국어) 일주일에 3번 업뎃
C 수요일 예정
A 계속!
ㅁ 내가 하는 모든 강의를 영어, 일어, 중국어로 할 수 있도록 만들 것
C 오늘 마무리 한 문장 . (After go back your country, Please remember this messege)
A 계속!
D 3. 수련 원리 및 지도 노트 작성 매일 1건.
ㅁ chapter별로 내용 요약 및 근거 자료 보충. 목요일과 금요일에는 수련지도노트, 월요일부터 수요일까지는 보완과 원리 노트 작성
C 성공.
A 계속!
D 4. 공부(해부학, 운동생리학, 경혈학, 태권도 생체역학 등) /내용 일부 수정
ㅁ 수정 : 태권도 생체역학 매일 10쪽 5쪽씩 공부(6월 8일까지 완료) 기간 연장 9월 30일
C 성공
A 계속!
D 5. 콘텐츠 디자인, 개발 및 업그레이드(1차 시한 ~ 8.31)
C 보유 콘텐츠 정리하고 섹션으로 분류하기.
A 생성형 AI를 통해서 다양한 정보를 습득하고 있는데 재밌다. 계속
D 6. 센터명 확정하기 및 사업자등록(~ 11.30)
C 검색과 D5를 통해 구상하기(시한은 충분함)
A 계속!
몸이 퍼지면서 한참만에 귀환이다.
그간 많은 일들과 신체 변화가 있었는데 제일 컸던 것은 스트레스로 인한 신체의 퍼짐이었다. 지금은 많이 호전되었고 조금씩 목표 수정도 했기 때문에 다시 시작한다.
물론 기록을 쉬는 동안에도 계속 하긴 했지만 그래도 기록을 남기는 것과 남기지 않는 것의 추진동력과 마인드셋은 확실히 다른 것 같다.
포기하지 말고 다시 시작하는 나 자신에게 박수를 보낸다. Let's go!
