2. 나의 두려움에 귀 기울이기.

경청 1- 나의 감정 경청하기 - 나는 무엇을 두려워 하나요.

by 마음자리

Mar 3. 2017

경청의 가장 중요한 규칙들을 하나하나 짚어볼까요.

첫 번째. 경청은 언어를 듣는 것이 아닙니다.

경청은 그의 존재를 그대로 인정하는 것에서 출발합니다.

언어뿐만 아니라 풍기는 느낌, 일상의 패턴, 그 모든 것을 있는 그대로 듣는 것입니다.

그래서 두 번째 규칙이 아주 중요한데요.

두 번째. 나의 판단은 유보해야 합니다.

어떤 부분은 수용이 되고, 어떤 부분은 모른 척하는 것은

내가 듣고 싶은 말만 내 식대로 듣는 건데요.

경청은 말하는 사람이 주체가 되는 과정으로 그의 세계를 투명하게 여행하는 일입니다.

어떤 것이든 판단 없이 그는 그렇게 살아왔구나를 인정해주는 것입니다.

그래서 무엇보다 나의 가치판단을 내려놓아야 제대로 그를 만나게 되죠.

이것이 쉽지 않아 경청이 잘 이루어지지 않습니다.

긍정적인 면들은 쉽게 경청이 됩니다. 잘 받아들여지기도 하죠.

하지만 부정적인 면들은 왜 꼭 그렇게 생각하는지 내 안에 반론이 생기고

그래서 들리는 이야기를 그대로 듣기보다 무엇이 잘못된 것인지를 판단하고

비판하는 쪽으로 빠르게 흐르게 되죠.

오늘은 부정적인 면들을 관찰해보겠습니다.

경청 훈련에서 부정적인 면을 비판 없이 바라보는 것은 매우 중요하고

나의 일은 더더욱 객관적으로 보는 것이 어렵습니다.

오늘의 질문 당신은 무엇을 두려워하십니까.

제가 만난 어떤 분은 직장을 잡고 싶어 했습니다.

아이를 키우느라 집에 있었지만 하려고만 하면 직장을 잡는 것이 불가능한 일도 아니었죠.

유치원 선생님으로 오래 활동하셨고 경력도 충분하신 분이셨습니다.

무엇이 두려웠을까요.

그녀는 자녀가 혼자 있게 되는 것에 대해 이야기하셨습니다.

돌보아주실 수 있는 분이 없는 건 아니었지만 아이가 잘 지낼 거라고 생각도 드는데

그래도 왠지 내키지 않는다고 하시더군요.

다시 질문해야 합니다. 정말 무엇을 두려워하시나요?

그녀는 자신의 어린 시절 이야기를 했습니다.

엄마가 늦도록 장터에서 물건을 팔고 산을 넘어 돌아올 때까지
마당에서 혼자 공기놀이를 하는 자신을 기억했습니다.

친구는 없어요?

있어요. 놀자고 나오라고는 하는데 나가기 싫어요.

엄마가 올 때까지 혼자 노는 건가요?

네, 엄마가 멀리 가지 말라고, 밖에 모르는 사람들 따라가지 말라고...
무서운 사람들도 있다고 하셨어요.
그래서 혼자 놀아요.

엄마는 언제 와요?

그러게요. 어두워지고 밤이 되어가는데...
엄마 오는 소리가 들릴까 담장 밑에서 기다려요.

그녀는 눈물이 납니다. 무섭죠. 걱정되고.

거짓말처럼 나는 혼자였다..

거짓말처럼 나는 혼자였다
아무도 만날 사람이 없었다
보고 싶은 사람도 없었다
그냥 막연하게 사람만 그리워져 왔다

사람들 속에서 걷고,
이야기하고,
작별하면서
살고 싶었다

그러나,
사람들은 결코 나와 섞여지지 않았다
그것을 잘 알면서도 나는 왜
자꾸만 사람이 그립다는 생각을 하게 되는 것일까。

―故 천상병님 詩/거짓말처럼 나는 혼자였다