건강한 나 사랑법

나를 사랑하는 게 어쩌면 가장 어려운 일이 아닐까?

by 무상



많은 곳에서 우리는 이 문장을 마주친다.

“ 나 자신을 사랑하세요. ”


어색하기도 하고, 낯간지럽기도 하고

근데… 어떻게 하는 건데?


눈으로 글을 머릿속으로 가득 담아도 그 글들이 쉽게 나에게 뿌리내리지 않는다.


근데 요즘은 조금은 알 것 같기도 하다.


아이를 생각해 보면 조금은 쉬워진다.

아이가 원하는 것을 다 들어주는 것도 건강한 사랑이 아니듯


내가 스스로 뭔가 잘못된 것을 느낀다면, 아니면 뭔가 아무것도 느끼지 못한다면

스스로 짚어주고 부끄러워하고 학습해야 한다는 것.


잘못된 것을 인식하고, 뉘우칠 줄 알고,

무조건 스스로 자기 비하가 아닌


나 태어나서 이 날이 처음이라서, 이번일은 처음이라서 내가

어려웠어, 무서웠어하는 내면의 소리를 들어주는 것


묵인하지 않는 것

제대로 내면의 소리를 듣고

나를 방치하지 않고

진정 내가 원하는 나를

존중해 주는 것.


꼬질꼬질한 나를 닦아주는 것.

아무것도 없는 나를 사랑해 주는 것.


하루 끝에 글로 나를 안아주는 것.


이 글을 쓰는 지금의 나도

나를 사랑하는 작업을 하고 있다.


내가 원하는 것을 행하는 것.

망설이지 않는 것.

응원해 주고

독려해 주는 것.


나의 직감을 믿어주는 것.


나에게 미소를 지어주는 것.

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