삶을 충만하게 사는 법

"문제가 있다면 그건 당신이 생각하는 방식 때문입니다."

"문제를 고칠 수 있는 유일한 방법은 자신의 생각을 바꾸는 것입니다."

-웨인 다이어=

© acharki95, 출처 Unsplash

지금 눈으로 보이는 건 현실이 아닌 과거입니다.

눈으로 보이고 뇌가 찍어내는 하나의 영상입니다,

그럼 현실은 무엇일까요?

그것은 자신의 생각하는 순간입니다.

그 생각으로 눈으로 보이고 행동하게 만드는 것입니다.

그래서 눈을 통해 보이는 것은 생각이 만들어낸 과거입니다.

예를 들어 지금 당신의 어디를 가고 있다면

"난 오늘 거기로 가야 하지"라는 생각에 지금 거기로 가고 있는 당신을 발견할 수 있습니다.

생각은 현실이고 이미 가고 있는 당신은 과거입니다.

생각은 두 가지의 관념에 의해 조정됩니다.

하나는 참된 자신이 생각하는 것

다른 하나는 거짓된 자아 즉 에고가 생각하는 것입니다.

에고란 마치 자신인 것처럼 우리의 몸을 지배하려 하는 거짓된 자아입니다.

실제로 우리의 몸의 대부분은 에고가 지배하고 있습니다.

그래서 에고는 우리에게 고통이란 것을 주고 참된 자아를 불러오는 것을 방해합니다.

집착과 욕심을 키워 그것이 없으면 더 고통스럽다고 느끼게 만들어 버립니다.

결핍이 바로 에고가 만들어낸 감정입니다.

사랑의 결핍, 돈의 결핍, 먹을 것에 결핍, 감정의 결핍....

모든 문제는 결핍으로 나옵니다.

에고는 우리가 항상 결핍하다고 생각하게 만들어 고통을 주고 있습니다.

물론 행복과 기쁨도 주고 있지만 그것 역시 결핍으로 만들어낸 에고의 생각입니다.

네빌 고다드의 상상의 힘에서 그는 말했습니다.

"과거는 조정할 수 있다"

우리가 눈으로 보이고 행동하는 것은 과거이기 때문에 자신이 하기 전에 그것을 생각으로 바꿀 수 있습니다.

우리는 무의식 속에서 자주 이런 행동을 하지만 알아차리지 못하기에 과거를 바꿀 수 있다는 현실을 부정합니다.

예를 들어 보면

어떤 일을 할 때 '할까?, 말까?'라는 고민을 하고 선택을 합니다.

그 선택이 만족스럽지 않을 때 '하지 말았어야 했어'라며 자책을 합니다.

이때 우리는 '하지 말았어야 했어'라는 생각의 현실을 '그래도 하길 잘했어'로 바꾸면,

방금까지 불안했던 마음이 어느새 사라지는 것을 느낄 수 있습니다.

이렇게 할 수 있는 이유는 감정은 생각에 의해 나타난 과거이기 때문입니다.

에고가 만들어낸 결핍의 감정을 바꿔보세요

지금 우리의 삶을 바꾸는 것은 상상이고 생각입니다.

그리고 그 흐름에 자신을 맡기면 삶은 충만해집니다.

생각이 지금 이 순간임을 알면 당신은 어느덧 자신의 삶에 만족함을 느낄 것입니다.