그림을 그릴 여유가 많이 부족한 요즘이네요. 날이 더워져서 그런지 쉽게 잠들기가 어려운 날들이 있어요. 몇 번의 불면증은 누구나 겪을 수 있지만, 지속되는 불면은 단순히 우울한 기분과 우울증을 구분할 수 있는 중요한 단서 중에 하나랍니다. 물론, 같은 우울증이라도 불면증이 없는 경우도 있고 오히려 잠을 너무 많이 자는 사람들도 있답니다. 잠이 왜 안오냐고 물어보면 그냥 안온다고 답하는 분들이 많지만, 어떤 생각이나 걱정들 때문에 유독 잠을 설치는 분들도 많은 것 같습니다.
