'환자'인 나 자신 받아들이기
정신 질환에 대한 낙인 (stigma)
'정상'이라는 단어는, 묘한 안도감을 준다. 내가 '정상'이라는 것은 곧, 특별하지 않음을 의미하기도 하지만, 동시에 남들과 동떨어진, '이상한' 사람이 아니라는 뜻이기도 하니 말이다. 반대로, '나는 비정상이다'라는 생각은 자존감과 자의식에 깊은 균열을 일으킨다. - 정신 질환을 진단받은 날이, 내겐 그런 순간이었다. 우울증. ADHD. 식이장애.
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Feb 10. 2025
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cogito