명상과 달리기, Day 250

크리스마스를 맞아 집에 찾아온 조카와 함께 달리기를 한다.

### 명상과 달리기 Day 250 

2020년 12월 25일 금요일 오후 4:00~5:12

아침 명상, 오후 달리기 72분.

크리스마스를 맞아 집에 찾아온 조카와 함께 달리기를 한다. 

중간에는 카페에 들러 음료를 함께 구매해 풀밭 가장자리의 벤치에 앉아 마셔보기도 하고, 건물 앞에 자리잡고 앉은 고양이 두 마리를 멀리서 지켜보기도 한다.

어린이가 마스크를 쓰고 조깅을 하는 건 쉽지 않다. 어린이용 러닝 기어가 따로 있을까? 잠시 생각해본다.

맑은 겨울날 오후 4시와 5시. 적절한 조사각으로 비치는 햇빛을 받은 사물들이 꽤 멋지게 보이는 시각이다. 

* 오늘 명상과 달리기 일지 & 노트 쓰기에는 4분이 걸렸다.

** 매일 명상과 달리기를 한 지는 250일 째. 달리기를 시작한 지는 283일.

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