운동선수처럼 살아야 하는 이유
운동선수처럼 살아야 하는 이유
요즘 일을 쉬고 집에 있는 시간이 많아졌다. 처음엔 여유롭고 좋았지만, 시간이 지날수록 몸과 마음이 조금씩 풀어지는 게 느껴진다. 하루의 시작이 느려지고, 해야 할 일도 미루게 되며, 이전에는 당연하던 루틴이 점점 흐려진다.
사람은 정말 금방 흐트러진다. 며칠만 루틴이 깨져도 금세 예전 습관으로 돌아간다. 운동을 하루 쉬면 이틀을 쉬고, 글을 하루 건너뛰면 그다음은 더 쉽다. 그렇게 조금씩 무너지는 게 무섭다. 그래서 요즘은 ‘평생 운동선수처럼 살아야겠다’는 생각을 한다.
운동선수들은 훈련을 게을리하지 않는다. 몸이 기억할 때까지 반복하고, 조금 부족한 부분은 더 보완한다. 그게 지루하고 힘들어 보여도, 결국 그 과정이 그들을 단단하게 만든다.
나도 그렇게 살려고 노력하고 있다. 일이 잘 풀리지 않아도, 피곤해도, 매일 새벽에 일어나 운동을 하고, 조금이라도 글을 쓰고, 하루 루틴을 지킨다. 이게 단순히 성취를 위한 게 아니라, 흐트러진 나를 다시 세우는 일종의 훈련이라는 생각이 든다.
사람은 계속 흔들리고, 자꾸 무너진다. 그래서 더 정신을 차려야 한다. 계속 반복하고, 다시 세우고, 부족한 걸 보완해야 한다. 이 반복과 훈련이 곧 우리가 삶을 제대로 살아낼 수 있는 '인생의 체력'이 된다.
한 번뿐인 인생에서 중요한 것은, 대단한 성과를 이루는 것보다 주어진 나의 조건과 환경 속에서 얼마나 충실하게 살아냈느냐일 것이다. 그리고 이 살아내는 힘은, 흐트러짐을 경계하고 매일의 루틴을 지키는 운동선수적 삶의 태도에서 나온다. 지금 이 순간을 온전히 느끼고 살아낼 힘이 없다면, 그 어떤 목표도 무슨 의미가 있겠는가.
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