의식하며 산다는 것

Conscious Life

의식하며 사는 방법을 잘 몰랐다.

스스로는 의식하며 살고 있다고 자각했지만

의식의 깊이가 얕았었던 것 같다.

그냥 하루가 갔다.

그냥 살았었다.

의식하며 사는 것에 연습이 되어가자

삶이 달라졌다.

숨 쉬는 것이 틀려졌다.

그다음은 걸음걸이였다.

그리고 정신 수준이었다.

의식하며 산다는 것은

제대로 된 삶을 살겠다는 각오다.

1분 1초가

내가 의식한 대로, 창조한 대로

삶을 낭비하지 않고 최고의 선택을 해나가는 숭고한 삶이다.

당신의 축복된 삶을 응원한다.

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I used to live life without much mindfulness. 

While I thought I was conscious of my actions, 

my awareness was rather shallow.

 Days would simply pass by.

 I was just existing.

As I began to practice mindfulness, my life transformed. 

My breathing changed. 

Then, my walk changed.

 And finally, 

my state of mind.

Living mindfully is a commitment to living a truly meaningful life.

 It’s about cherishing every minute, every second. 

It’s about making conscious choices, not wasting life, and living a life of excellence. 

I wish you a blessed life.