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May 09. 2019
다이어트 따위 됐고! 춤이나 춥시다
'자옥아' 노래에 맞춰 몸을 흔든다는 것
둘째 아이가 어린이집에 가면 하고 싶었던 일 중 하나는 운동이었다. 누가 보면 내가 운동을 좋아하는 사람인 줄 알겠으나 그건 전혀 아니다. 나는 그 흔한 헬스장 한 번 가본 적이 없는 사람. 헬스 같은 운동을 내가 좋아할 리 없다는 걸 나는 너무 잘 알고 있다. 수영은 한동안 했는데 그건 운동보다는 배움의 의미가 컸다. 그러니까 나는 운동을 할 생각도 없고, 필요성도 못 느끼며, 땀 흘리는 것조차 좋아하지 않는 다시 말해 '운동을 전혀 즐기지 않는' 부류의 사람이다.
그런 내가 운동을 해야겠다고 생각한 건 계단으로 한층 올라가는 것조차 힘겹게 느껴졌던 어느 날이다. 걸어서 산책을 하자는 남편의 말에 '힘든데 그냥 차 타고 가지'하는 생각이 자주 들었던 걸 보면 운동이 많이 부족한 상태임에 틀림없다. 건강검진을 받을 때도 항상 '운동 부족'이라고 했던 게 생각났다. '30대에 만들어 놓은 근육으로 평생을 산다'라는 믿거나 말거나 한 동네 아이 엄마들의 경험에서 우러나온 조언도 한몫했다.
그럼 무슨 운동을 할까? 필라테스, 헬스, 수영 , 크로스핏, PT 등 많은 운동 중 나에게 맞는 걸 찾아보기로 했다. 접영을 채 마스터하지 못하고 끝낸 수영이 가장 하고 싶었지만 애석하게도 근처에 수영장이 없다. 헬스는 지금까지 안 한 이유와 같은 이유로 앞으로도 할 생각이 없다. '자기와의 싸움'이라는 PT나 필라테스도 생각해봤는데 나는 나의 정신이 내 몸과 싸우는 상황을 스스로 만들고 싶지는 않다.
남편은 필라테스를 권했다. 뭔지 모르겠지만 한번 해보자는 생각으로 체험 수업을 들으러 갔다. 타이트한 운동복을 아주 잘 소화한 강사는 근 10년 동안 내가 한 번도 써보지 않은 근육을 자꾸 쓰라고 했다. 수업을 하는 내내 왜 그 근육을 꼭 써야 하는 걸까 하는 생각이 자꾸만 들었다. 힘들고 지루하며 무엇보다 재미가 없었다.
그날 저녁 남편에게 "필라테스 체험수업을 해봤는데 재미가 없어서 못하겠어"라고 얘기했다. 그러자 "운동은 재미로 하는 게 아니야"라는 반박할 수 없는 답변이 돌아왔다. 참고로 남편은 새벽 6시에 PT를 받고 이어서 50분 동안 한 번도 쉬지 않고 수영을 해서 한 달 만에 10Kg을 빼는 아주 강한 정신력의 소유자다. 뱃살을 빼려고 복근 운동을 하고 있으면 "세상에 복근만 뺄 수 있는 운동이란 건 존재하지 않아"라고 조언을 해주기도 했다.
'그냥 춤이나 췄으면 좋겠는데' 하는 생각을 하던 차에 근처 복지관에 '다이어트 댄스' 강좌가 있다는 걸 알게 됐다. 다이어트는 됐고 그냥 춤이나 추자는 생각에 덜컥 수강신청부터 했다. 소싯적 HOT를 따라다니며 친구들과 춤을 추러 다닌 내가 아닌가. 한치의 망설임도 없이 일단 시작부터 했다.
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