왜 친밀한 사람에게서 섭섭함을 자주 느낄까?

관계가 가까워지면, 타인과 내가 동일시된다.

나에게 똑같은 말과 행동을 해도 A라는 사람에게는 크게 동요가 안생기는데, B라는 사람에게는 왠지 모를 섭섭함이 생기고 마음은 이내 속상해지기도 한다.

왜 이런 감정이 생기는걸까? 바로, B라는 사람과 나는 굉장히 친밀한 사이에 놓여져있기 때문이다.

이 '친밀함'은 심리적 거리를 이야기한다. 나와 너의 거리가 적당히 거리감을 가지고 균형감을 이루고 있는게 아니라, 필요 이상으로 너무 친하고 가까운 관계가 되었다는 것을 의미한다. 뭐든지 균형잡힌게 좋다고 하지 않는가. 사람과의 관계에 있어서 거리감도 그렇다. 너무 가깝지도 멀지도 않은 그런 거리를 유지하는 것. '고슴도치의 딜레마'라고 너무 가까우면 서로의 가시에 찔려 아프고, 너무 멀면, 서로의 온기를 느낄 수 없어서 외롭고.

이 관계의 균형점이 어느 한쪽에 쏠리게 되면, 서로에 대한 기대치가 너무 높아져서 별 것 아닌것에 섭섭하고 속상해지기 마련이고, 너무 멀다보면 사무적이고 형식적인 관계로만 흐르기 쉽다. 적당한 균형을 잡는 연습, 참 인간관계만큼 어렵고 지혜와 현명함을 요구하는 분야는 없는 것 같다.

나의 경우에도 늘 그랬던 것 같다. 아주 친밀한 관계부터 가장 많은 희노애락을 느끼는 것 같달까. 그 대상은 단연코 가족, 친한 친구, 연인 이렇다. 가장 밀접하고 공유하는게 많은 관계일수록 서로가 서로에게 "이렇게 해준다면 좋을텐데"하는 기대치를 무의식중으로 마음속에 그려넣게 되고, 상대가 그렇게 해주지 못했을때 섭섭함이 느껴지게 된다.

그렇다면, 친해지지도 말아야 하는 걸까. 대체 어떻게 해야 관계의 현명한 흐름을 유지해나갈 수 있는걸까. 나의 해답은 이것이다. 너무 시시콜콜한 사적인 이야기를 많이 하지 않는 것, 사람에 대해 너무 100% 다 믿지 않는 것. 이것 두 가지만 마음속에 기억하고 있다면 사람 사이에서 크게 기대하거나 그로 인해 상처받고 서운할 일이 많이 줄어들 것이라 본다. 그리고 아주 중요한 한가지. 타인에게보다 자기 자신의 발전과 성장에 집중하는 것이다. 이 세가지가 잘 이루어진다면 관계에서 부침을 겪는 일은 그다지 많지 않을 것이며, 있다고 해도 회복 탄력성이 높을 것이다.