‘나’라는 아이에게 친절하게 대해주세요

나종호 선생님 / 심리학관

"여러분이

가장 사랑하는 사람을 대하듯

스스로를 대해주세요."

정신 건강은

자기 연민에서 시작합니다.

완벽할 필요 없어요.

스스로를 아껴주세요.

자기 자신에게 친절하세요.

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나종호 선생님

미국 예일대학교 의과대학

정신의학과 조교수

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2025.10.11.