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Mar 18. 2023
중독_수영의 맛
_3일차
2023.03.17.금요일
슬슬...수영일지 분위기로ㅎ
다시 시작한지 3일만에 20바퀴 목표달성.
그런데 아주 천천히 돌기 때문에...30분정도 걸림.
휘슬소리와 함께 입수하여 쉬지 않고 20바퀴를 도는거다.
말이 20바퀴지, 그 30여분 동안 끊임없이 팔을 저어 앞으로 나아가는 매순간, 턴을 하는 순간마다 끝없는 갈등_악마의 유혹에 시달린다.
오늘은 열 바퀴만 돌까... 한 바퀴만 더돌고 갈까...언제 스무 바퀴를 도냐...
누가 시킨 것은 아니다.
내 경우 오래전, 쉬지 않고 돌기가 가능해지면서 스스로 목표량을 정하게 되었다.
좀더 젊었을 때는 한번에 30바퀴 정도로 목표를 정해 돌곤 했다.
그역시 얼마나 수없는 번뇌 속에 30번을 채우는지 모른다.
그럼 그냥 적당히 하고 끝내면 될 것이지, 왜 목표를 채우려 애쓰느냐고?
누가 세고 있는 것도 아닌데?
맞다.
아무도 시킨적 없다.
바퀴수를 헤아리며 지켜보는 이도 없다.
그런데..기분이 좋다!
심적갈등과 번뇌를 이기고 내 목표를 달성하고 나면 느껴지는 만족감!
딱 하나 그것!
수영도 중독이다.
새벽수영을 다니던 시절에는 특히 한겨울 새벽에 잠을 떨치고 일어나 추위와 어둠을 뚫고 수영장에 가는게 고역스럽기도 했다.
그러나 그 고비를 날마다 극복하고 수영장에 도착하고 나만의 목표량을 채우고 따땃한 물에 샤워를 하고 어느새 훤히 밝아진 주차장으로 나서면, 그때의 기분은 이루 말할수없이 상쾌하고 행복하기까지 하다.
이 맛에 수영하는거지, 라는 말을 실제로 중얼거리기도 했다.
그래서, 이제는 일정상 새벽수영이 아닌 퇴근후 수영으로 변경했어도
수영 후 밖으로 나설 때의 기분은 언제나 감동이다. 그것에 중독되어 30년째 나는 물을 찾아다닌다.
오래쉬었다 다시 시작하게 되면 몇일이나 1주일정도는 워밍업으로 쉬엄쉬엄 몸을 풀어주며 목표량을 정하지 않는다. 정해봤자 다 하지도 못한다. 힘들어서.
그때는 몸의 힘이 빠지지 않아서 몸이 무겁고 힘들게 느껴져서 오래 쉬지 않고 돌 수가 없다.
그런데 이번에는 3일만에 원래 컨디션을 찾은 듯했고, 내친김에 20바퀴를 마음속으로 정했다.
그러고도 언제나 그렇듯 수없이 갈등하면서도 결국 도달했고 상쾌한 기분에 젖에 귀가했다.
.
.
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그런데 오늘 아침. 목덜미가 쑤신다..
오랜만에 너무 운동량이 많았나보다.
앗차...나이를 깜박했다.
목덜미와 승모근 주위로 파스를 붙이고 앉아 이글을 쓴다.ㅎ
주3일 기본으로 정했다.
월.수.금이 기본인데 만약 그중 하루가 펑크나면 화&목요일에 땜빵이다.
사람들은 내가 매일 수영을 하고 그것도 한 시간씩 하는줄 안다.
나 그렇게는 못하고..딱 30분씩만 쉬지않고 20바퀴 도는 것으로 만족한다.
앞으로는 30바퀴까지 도달하는게 장기적인 목표!
3일째 인증샷