강소율여행연구소 대표,
여행작가 소율입니다.
한여름 8월도,
"만보클럽"과 함께!
걸어요.
걷기 정도야 혼자서도 할 수 있다,
자신하지만 수없이 경험했던 현실은
'작심삼일'이죠.
오래된 명언이 하나 있습니다.
"함께 가야 오래간다!"
혼자 하면 금방 지치고 외롭지만
함께 하면 든든하고 신이 나고
끝까지 같이 갈 동력이 생깁니다.
하지만 너무 더운 8월에 밖에서 어떻게 걷냐고요?
우리에겐 실내 걷기 기술이 있답니다.^^
집 안에서도 얼마든지 걸을 수 있는 방법을 알려드려요!
"하루에 만 보 걷기,
도전해보실래요?"
잠깐,
여행작가가 운동모임이라니 뜬금없다고요?
모르시는 말씀!
체력이 생활력이고 여행력이자,
필력이고 독서력이 됩니다.
체력 없이 무엇을 할 수 있겠어요?
코로나 시대 그까이거,
씩씩하게 명랑하게 살아 보자구요!
오케이?!
모실 분
숨쉬기 운동 말고 해 본 적이 없다
세상 쉬운 운동을 권해 달라
뛰는 건 못해도 걷는 건 하겠다
혼자서는 자신 없지만 함께라면 기운이 난다
같이 걷는 친구들이 있으면 좋겠다
좋은 습관 하나를 만들고 싶다
모임 방법
네이버 카페 <강소율여행연구소>에 가입한 뒤,
카페에서 진행합니다.
매일 만보기 앱이나 스마트밴드 등의
기록을 인증합니다.
만보를 못 채워도 괜찮아요,
인증은 매일 꼭 하기!
응원의 댓글을 매일 1개 이상 꼭 달기^^
방장님과 함께 운영합니다.
"혹시 만 보가 벅찬 분들을 위해"
만보가 아니어도 괜찮습니다.
자신의 목표량을 정하세요.
8 천보? 7 천보? 5 천보?
다 좋아요.
단 정한 것만큼은 최선을 다해 지켜보자고요!
완벽하지 않아도 괜찮아!
-만보클럽 슬로건-
<마무리 번개>
온라인 모임이지만 딱 한 번 얼굴을 보고 만납니다.
그냥 헤어지기는 좀 아쉬워서요.
한 달 간의 일정이 끝나면 하루를 정해 번개를 하거든요!
번개 치면 단톡방에서만 보던 회원님들
직접 만나요~^^
단, 코로나로 인한 사회적 거리두기 단계가 2단계 이하일 경우에만 만납니다.
만보클럽 신청서