왜 운동하면서 소리를 지를까?

으이이이~~~~~~짜!

아니 저 사람은 안 창피한가? 왜 소리를 지르지?

헬스장에 가면 가끔 사람들이 많음에도 소리를 지르며 운동하는 사람들이 이해가 안 갔다.

그런데 오늘 아침 PT를 받으면서 내 입에서 고함(?)이 흘러나오고 있다는 사실을 깨달았다.

참 웃긴 건 소리를 지르지 않으면 기구가 움직이지 않는데, 소리를 지르면 다리에 힘이 생기면서 기구가 움직인다는 것이었다.

그리고 무의식적으로 나오는 고함은 운동 전 찌뿌둥하고 기운 없던 나에게 희열감(?)을 선사해주며 기분 좋은 엔도르핀을 돌게 했다.

아차! 헬스장에서 사람들의 고함소리는 횟수 하나를 성공으로 이끌게 해주는 힘찬 원동력이었구나!!
으이이이이~~~~~~~짜!!