유튜브나 자기 계발서에 보면
오만가지 모닝루틴이 나온다.
미라클 모닝!
요즘 나의 아침은 조금 다르다.
나는 취침시간 동안 두세 번의 기상을 한다.
새벽 6시 이후 기상을 기준으로 이걸 실행한다.
1. 아이스아메리카노 한 잔을 들고
침대로 가져온다.
2. 앉아서 벽을 뚫어지게 본다.
3. 한 잔을 다 마실 때까지 잠이 안 깬다면
다시 잔다.
4. 만약 정신이 든다면 책을 잠깐 읽는다.
5. 끝
흰 벽에 아침 햇살이 들어오는 걸
바라보며 찬공기를 대책 없이 마주한다.
그러다 보면 어쩌다 한번씩
내가 잠시 벽이 될 때가 있는데
나는 그걸 명상이라고 부르기로 했다.
