휴식이 리더를 만든다

어느 순간부터였다.

아침이 다르게 시작됐다.

예전 같았으면,

침대에서 한 번 일어나기가 힘들었다.

몸은 천근만근이고,

출근 시간은 어느새 촉박해졌고.

그렇게 하루가 시작부터 버거웠다.

그런데 최근,

집안의 가구를 싹 바꿨다.

특히 침대.

그 하나가 삶을 바꿔놓을 줄은 몰랐다.

좋은 잠은, 단지 수면의 문제가 아니었다.

잠이 보약이라는 말은,

몸이 아니라 마음을 위한 말일지도 모른다.

제대로 잔 날의 아침은

몸이 덜 무겁고, 생각이 덜 복잡하다.

일찍 눈이 떠지고, 여유가 생긴다.

씻고, 과일을 먹고, 책 한 줄이라도 읽고 나서

하루를 시작하는 삶.

그건 나를 조금 더 단단하게 만들어줬다.

사람들은 종종 ‘잘 버티는 법’을 말하지만,

그보다 먼저 필요한 건

‘잘 쉬는 법’일지도 모른다.

피로가 쌓여 예민해졌던 마음이

조금씩 풀어졌고,

출근길도 덜 급해졌고,

사람을 대하는 태도도 부드러워졌다.

심지어 골프 스윙까지 부드러워졌다.

몸이 편하니, 마음이 열렸다.

리더에게 가장 필요한 건

‘버텨야 한다’는 강박이 아니라

‘회복해야 한다’는 자각이다.

좋은 침대 하나가

삶을 바꿔놓는 일이 될 수도 있다는 걸

이제는 조금 알 것 같다.

잘 자는 사람이 이긴다.

회복도 실력이다.

그 시작은,

오늘 밤 침대 위에서부터다.