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마음 챙김 수영
퇴근 후 수영장에 갔다. 스트레스로 인한 폭식. 먹고 잠만 자기를 몇 개월. 부쩍 늘어난 체중으로 수영복은 예전보다 많이 타이트해졌고, 수영복 사이로 삐져나오는 살들은 나를 초라해지게 만들었다. 그래도 물속에 숨어있으면 부끄러움은 덜했다. 타이트해진 수영복으로 가만히 있어도 숨쉬기는 어려웠다. 오랜만의 수영이라 강도는 낮추고 거리를 조금 늘려서 할 생각
댓글 5 Mar 18. 2025 by 사라랄라 철사라

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