Ghostlighting을 아시나요?
[오늘의 심리학 #304.]
2019~2020년 미국의 심리학계에 핫했던 키워드가 Ghosting이었습니다. 이후 차례대로 Dark Tried, 나르시시스트, 가스라이팅 등 관계에 관련된 심리학은 명확히 관계에서 피해 받는 자와 가해를 하는 자를 나누는 방식으로 향해갑니다. 국내도 마찬가지이고요.
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어쨌든 그 다음 트렌드는 무엇이 될까? 호기심을 가지고 지켜보던 저입니다.
새로운 녀석이 등장하긴 했는데... 이젠 1+1 합성어가 나타나버렸네요?
저널을 함께 보시죠.
* 주요내용
- Ghostlighting 은 Ghosting과 Gaslighting의 합성어이다.
- Ghosting 이란 사전에 설명 없이 연인이 갑자기 사라지는 것을 말한다.
- Gaslighting은 누군가 장기간에 걸쳐 당신에게 자신의 판단, 자기 인식, 현실 인식에 확신을 갖지 못 하도록 하는 심리 조작이다.
- 자신의 삶의 환경을 기꺼이 밝히거나 인정하지 않을 때 회피하는 방법이 Ghosting 이다.
- 그럼 왜 돌아왔을 때 당신을 가스라이팅하는가?
1) 의사소통을 잘 하지 못 하거나 회피하는 성격이어서
2) 다른 사람에게 더 관심이 있었으나 실패한 뒤 당신이라는 대체제로 돌아와서
3) 심리 조작, 타인 공감 결여, 상습적 거짓말 등이 조합되어 있어서.
- Ghostlighting을 당했을 경우 일련의 사건에 대한 이유를 실제적이고 구체적으로 설명하도록 요구해야 한다. 그리고 앞으로는 그것을 허용할 수 없음을 분명히 밝혀라.
고스팅은 잠수 이별이라고 할 수 있습니다. 잠수 이별을 겪어본 분은 알겠지만 그 답답함과 충격을 이루 말할 수 없습니다. 가스라이팅을 당할 때의 불안정성은 이루 말할 수가 없고요.
고스트라이팅은 심적으로 충분히 무너진 사람에게 다시금 찾아와 "내가 연락을 못 한 이유는 다 너 때문이야. 네가 하고 있는 생각은 다 틀렸어." 라고 말하는 것입니다. 어우... 끔찍하네요.
점점 자기자신의 심리에 대한 책임감보단, 외부로 탓하는 양상이 늘어나고 있는 것만 같아 씁쓸합니다. Ghostlighting 은 과연 이 다음 트렌드가 될 수 있을까요? 아니면 일부 국소적으로 나타나는 단어로써 빛을 받지 못 하고 사라질까요?
* 출처 자료
The New ‘Ghostlighting’ Dating Trend
Two bad practices combine to create one terrible dating phenomenon.
Posted July 24, 2023 | Reviewed by Hara Estroff Marano | Bruce Y. Lee M.D., M.B.A.
