수면시간 : 2시간 (잠이 안 왔던 밤)
식사 : 단호박 + 치즈 +두부구이 + 견과류 (아침)
짬뽕 (점심)
잡곡밥 + 양념돼지갈비 + 무쌈 + 톳두부무침 (저녁)
과자 1/3 봉지 (간식) + 알로에주스
오늘 나를 위해 한 일 : 언니들이랑 수다
운동 : 테니스 1시간
오늘 나의 감정 : 편안함
자기 사랑은 자기 수용이다.
자식 사랑은 무조건적인 사랑이다.
사랑은 수용이다.
나는 이 아이를 무조건적으로 수용하기로 한다.
이 아이는 현재 자신의 모습을 최악이라고 생각하고 있다.
그런 이 아이의 모습도 수용해 주기로 한다.
최악인 모습도 사랑해 주면,
이제 이 아이의 아무것도 사랑 안 할 이유가 없다.
지금 마음에 안 드는 내 모습을 사랑하는 노력이
진짜 나를 사랑하는 노력이 된다.
어차피 최고의 나의 모습은 사랑해 주기는 쉬우니까.
그리고 지금 가장 힘든 나의 인생
역시 수용해 주기로 한다.
그럼에도 불구하고 이런 인생도 사랑해 주면,
진짜 나의 인생을 사랑해 줄 수 있다.
어차피 최고의 나의 인생은 사랑해 주기는 쉬우니까.