238"실행해버렸지 뭐야! 그래, Just Do 잇지"

"흐름을 받아 들이다"

달리면 생각이 사유로 바뀐다_218일차 러닝

"흐름을 받아 들이다"

05시 30분,

태양은 거침없이 뜨겁게 떠오르고,

본격적인 폭염이 시작된 주말 아침이다.

오늘은 20km LSD 러닝.

나의 페이스를 유지하며, 적정 심박수에 맞춰 달린다.

뜨거운 햇살을 저항하지 않고 그대로 받아들이면,

어느 순간, 그 열기는 더 이상 장애물이 아니다.

오직 규칙적인 심장박동 소리,

차분한 호흡,

일정한 리듬으로 나아가는 내 발걸음만이 남는다.

이렇게 달리면 된다.

내면의 리듬과 하나가 되면 폭염도 그저 자연스러운 하나의 흐름일 뿐이다.

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