[에세이] 유정 이숙한
기운이 없다고 했더니 큰아들 내외가 점심 약속을 했다. 기운 내라고 한우 등심을 먹고 냉면을 사 주었다.
자리를 옮겨 카페에서 차를 마시며 쌓인 이야기도 나눴다. 막내며느리가 오래된 냉장고를 바꿔준다고 한다.
이만하면 난 세상에서 행복한 사람이 아닌가, 나이 들어 행복하려면 건강해야 한다. 건강은 행복의 열쇠다
애들 막내 고모에게 전화가 왔다. 현재 서울 구립 요양원에 있다. 올해 80세인데 파킨슨병에 걸려 걷지 못한다. 인지력은 좋은 편이다. 요양원은 자유가 없다며 나오고 싶어 한다. 체중이 8개월 만에 20킬로가 줄었다고 한다. 말소리는 어눌하지만 정신력은 생생하다. 아들이 엄마를 모셔간다고 하는데 어떻게 되지 모르겠다.
요양원에 들어가면 대부분 체중이 주는 걸까, 우리 친정 엄마도 그랬는데. 아님 혼자서 몸을 이기지 못하니
가볍게 만든 건 아닐 것이다. 운동하지 않고 가만히 앉아 있으니 배가 고프지 않은 것이다. 휠체어에 타서도 여기저기 다녀야 배가 고플 텐데. 움직이지 않으니 소화가 천천히 되기 때문에다. 또한 자유가 없고 속박하면
마음이 즐겁지 않으니 기분이 나지 않아 소화도 더딘 까닭이다.
사람이 산다는 게 뭘까, 고려시대에 고려장이 있었다. 현대판 고려장은 요양원이다. 온전한 자유를 누리려면 내 발로 자유롭게 걸어야 한다. 자유도 건강할 때 누릴 수 있는 것! 내 발로 자유롭게 걷기 위해 휜다리 교정 스쿼트를 매일 60회 이상 한다. 두어 시간 서성이면 무릎통증이 몰려온다. 수술해도 재활치료하는데 시간이 오래 걸린다. 수술을 하면 통증 원인을 차단하니 통증에서 벗어나지만 불편함은 감수해야 한다고 한다.
오늘도 난 행복의 열쇠를 지키기 위해 운동하고 있는 중이다.