쉼

쉼에도 등급이 있다.

내가 원하는 상황에서의 쉼

내가 원치 않는 상황에서의 쉼

내 마음이 좋으면 원하는 상황의 쉼이 되지만

내 마음이 불편하면 "글자하나하나가 거슬리는" 불편한 쉼이 된다.

그래서 쉼호흡을 하며 쉼신을 관리해야한다. 

"쉼신이 편안하니 좋구나."