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Sep 29. 2019
당신의 인간관계 유형은 어떤 타입인가요?
혼자서 단절된 채로 생을 보내는 사람은 극히 드물다. 대부분 우리는 세상에 태어나면서 부모를 만나고, 자라면서 형제, 자매, 친구와 관계를 맺고, 직장에서 그리고 배우자, 자녀와 끊임없는 갈등관계를 형성하며 때로는 포기하고, 조율도 하고, 그러나 뚜렷한 해결책 없이 그럭저럭, 그러려니.. 하며 갈등을 끌어안고 삶을 살아간다.
우리 모두는 매우 건강하고(Healthy) 조화로우며(well- Balanced) 평화로운(peaceful) 인간관계를 원하지만 실제 삶의 현장에서는 관계 때문에 힘들어하고, 병이 나기도 하며, 심지어는 아예 인연이 끊어지는 경우를 경험하기도 한다.
그럼, 가장 이상적인 인간관계란 어떤 것일까?
그것은 독립적 상호 의존 관계라고 한다.( Interdependent relationship) 간단히 말해 두 사람 커플이 각자 매우 독립적이면서도 어떠한 희생(Sacrifice)이나 각자의 가치(Value)를 양보함 없이 서로가 깊이 연결되어(Deep connection) 있는 상태라고 말할 수 있다.
만약 자신의 현재 인간관계가 불편하고 힘들어서 가슴 답답하고 헉헉거리고 있다면 이 상황에서 어떻게 조화로운 관계를 형성하거나 삐걱거리는 관계를 되돌릴 것인가? 어떻게 하면 두 사람 모두에게 좋은 방향으로 갈 수 있을까? 를 생각하는 것은 매우 중요한 과제가 된다. 이러한 고찰과 변화하려는 시도가 없다면 두 사람은 같이 있으나 서로 떨어져 있는 기분이 들것이고 결코 조화로운 관계 형성을 기대할 수 없기 때문이다.
그러나 다행히 두 사람이 문제를 인식하고 나아지기로 노력할 것을 결정 내렸다면 이런 변화는 결코 어려운 일이 아니다. 왜냐하면 아주 사소한 것만 바꿔도 큰 만족을 가져올 수 있기 때문이다. 좋은 관계를 유지하거나 좋았던 상태로 되돌리기 위해서 제일 먼저 해야 할 일은 여러분이 결혼을 했거나 데이트를 하고 있든 지금 현재 자신의 위치가 어떠한지를 먼저 알아보는 것이다.
당신의 파트너가 당신에게 기대며 요구 사항이 너무 많아 부담스럽지 않은가?
아님, 당신의 파트너가 너무 독립적이라서 나와 같이 하는 시간이 많이 없어 서운한지?
혹은 나는 어떤 형태의 인간관계 방법을 사용하고 있는지?
가끔 우리는 나에게 고통을 주고 매우 불편한 감정을 일으키는 사람들을 만날 때 그 고통을 건강한 방법을 해결하려는 시도를 하지 않은 채 단지 이 불편한 관계로부터 벗어나고 싶다는 생각에 " 끝내 버리자!! 이제 끝이야!!” 하고 결론을 내릴 때가 있다.
그러나 끝내면 문제가 해결되고, 시원할 것만 같은 기대완 달리 그 결과는 가슴 아픈 상처를 남기고 인생 변화의 커다란 전환점이 되기도 한다.
그러므로 많은 커플들이 꼭 배워야 할 것은 불편한 자신의 감정을 건강한 방법으로 표현하고 두 사람 모두가 만족스러운 결과를 낼 수 있는 서로 간의 조율이 필요하다는 것이다. 무엇보다도 자신만이 옳다는 고집스러움(Stubbornness)을 내려놓고 열린 자세를 취해야 한다는 것이다.(Let the healing happen)
그렇게 할 수 있는 가장 좋은 동기부여는 (Motivation) 내 파트너가 나와의 관계에서 행복감을 느끼는 것을 내가 알아차리는 것이다.
그렇지 않겠는가?
내 파트너가 나와 있음으로 행복해 한다면 나 역시 행복한 기분이 될 것이므로….
자, 그러니 기억하라!!
당신의 변화는 당신의 파트너를 위해서, 혹은 당신의 인간관계를 위해서뿐 만아니라 당신 자신을 위해서이기도 하다는 것을.
이러한 작은 변화들이 당신의 인간관계를 빛나게 할 독립적 상호의존 인간관계(Interdependent) 만들어 내는 한 방법이기도 하다는 것을.
모두가 구부러졌으나 모두가 다른 모습