마음매력적 인간으로 산다는 건
아름답게 의미 부여하며 하루 살기
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Jan 28. 2021
사랑스러운 아름다움을 창조적으로 실현시키는 삶은 어떤 삶인가? 삶의 의미와 가치를 아름답게 이루는 미학적 역량을 오늘의 일상에서 창의적으로 발휘하고 각자의 아름다움이 자신과 이웃과 세상을 향해서 실현되어 고맙게 기억되는 삶의 열매로 나타나는 것이다. 그런 삶을 사는 사람은 일상에 아름다움을 색칠하듯 의미 부여하고 하루를 아름답게 만들어가며 고통스러운 현실에서도 아름다운 의미를 찾아내는 즐거움을 만끽한다.
영화 ‘비긴 어게인’에서 프로듀서인 남자 주인공이 평범한 기타 멜로디에 드럼, 첼로 등 악기의 음색을 배치하는 장면처럼 더 아름답게 만드는 것이 의미부여의 본질과 같다. 독창적인 선율을 찾아내기도 하지만, 적절한 멜로디나 효과음 같은 의미를 찾아내고 그것을 어울리게 만들어, 현재에서 색다르게 음미할 수 있게 만든다. 평범한 오늘에서 새로운 아름다움을 찾아내고, 아름답게 만들어 가는 즐거움을 현재에 가두는 것이 의미부여의 사랑스러움이다.
일상에서 아름답게 의미 부여하는 것은 유연하고 독창적인 사고 역량을 키워준다. 어려운 상황에서 다른 대안을 찾아내며 다르게 해석할 수 있으니 다르게 대처할 수 있게 한다. 마치 곡의 원래 멜로디를 다른 스타일로 편곡하는 것처럼, 의미부여는 일상이라는 순간에 감사와 기쁨, 만족감이나 다양한 행복을 음미하며 삶을 아름다운 예술로 감상하는 삶을 가능하도록 만든다. 개인의 일상에서 삶의 경이로움을 감상하는 미적 분위기를 누릴 수 있다면 고통스러운 현실에서도 새로운 의미부여를 통해 다시 일어설 수 있다.
이런 사람들은 똑같은 하루를 새로운 마음으로 맞으며 하루를 시작한다. 새롭게 하루를 맞이할 수 있다면, 날마다 새롭게 태어나는 것과 같다. 자신이 아름답게 만든 현재는 이내 아름다운 과거가 될 것이고, 감사한 일을 누렸던 현재는 감사한 과거로 기억될 것이다.
삶의 의미와 가치를 이루는 즐거운 기억을 만들어 정신적 유산을 쌓아가며 즐거움(행복, 감사, 만족)을 느끼고, 가치 중심적인 행동을 하면서 미적 영향력을 확대하는 일은 뇌에 있는 마음 매력 긍정 신경망의 가치 보상체계를 아름답게 변화시켜 마음매력 신경망을 이루는 신경세포의 DNA에까지 영향을 미칠 수 있다고 생각한다.
반복적인 자극은 생리적으로 키나아제 효소들이 핵에 진입하게 만들어 유전자 발현과 새로운 시냅스들의 성장을 일으키며, 유전자 내의 회복탄력성이 공고해지면, 삶을 의미 있고 가치 있게 살며 날마다 새로운 하루를 만끽하며 사는 내면의 태도가 우리의 성품까지 스며들어 자신의 모습을 사랑스럽고 아름답게 만들어가는 성품의 변화를 이뤄낼 것이다. 어제보다 오늘의 마음매력이 조금 낫도록 관리하면서도 아름다운 현재의 순간을 만끽하는 태도를 유지한다면, 우리는 좀 더 낙관적인 미래를 기대하며 삶에서 좋은 것을 취하면서 좀 더 아름답게 변화하려는 마음을 가질 수 있을 것이다.
우리가 누리는 좋은 것들을 당연히 여기지 않으면서, 현재에서 아름다움을 지속적으로 발견하는 일상의 감각을 유지해나간다면, 우리의 뇌는 날마다 참신하고, 아름답게 재구성될 수 있을 것이다. 우리가 갖고 있는 아름다움이 남들뿐 아니라 절대자가 보시기에 온전하려면, 자신에게 주어진 모든 것이 조물주가 자신에게 잠깐 맡겨 주셨다는 마음을 갖고 감사하면서 시간과 재능과 물질을 아껴 쓰며 그 아름다움을 관리하려는 태도가 필요하다. 내게 맡겨준 시간을 소중히 여기며, 주신 분의 뜻을 헤아려 선용하는 태도는 선택과 집중을 가능하게 하며, 자신을 제삼자의 관점에서 바라보는 자기 성찰을 가능하게 할 것이다. 자신의 삶에 있는 아름다움에 찾아 즐거움을 누리는 사람들은 우리 주변에서 일상의 아름다움을 가치 있게 알아보며 내면적으로 풍요로운 삶을 살아간다.
