일할까 놀까 쉴까

생각 비우기 가장 좋은 방법

by 작은우주인 김은주

일할까 놀까 쉴까

차라리 아무것도 하지 말까

무얼해야 할 지 우왕좌왕

마음이 어수선한 하루다.


생각이 많아지면

머리가 가득차게 되고

머리가 무거워지면

마음이 답답할 수 밖에 없다.


이럴때는 생각비우기를

먼저 해야 하는데,

가장 좋은 방법은

신나게 놀거나

아무 생각없이 쉬거나

좋아하는 일에 푹 빠져보기


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