한 가지의 몸동작을 위해
한 동작을 그림으로 담기 위해
직접 움직여본다.
이불에서 몸을 일으켜
차갑고 딱딱한 바닥과 마주한다.
내 다리와 팔의 위치와
목의 굽은 각도를 그리면서
몸을 늘리고 누른다.
마치 식물의 한 가지가
뻗어나가는 모습으로
내 팔과 다리와
상체 하체를 뻗쳐본다.
이렇게 오늘도 건강.
quick quick slow slow! 살짝 살짝 움직이고 퀵퀵 빠르게 빠르게. 조금은 재밌게. 안녕하세요. 좋아하는 걸 좋아하며 마음 편한 하루를 보냅니다.