잘못 평가된다
인간관계의 양면성
352. 잘못 평가된다-자신이 어떻게 평가받고 있는가에 언제나 귀 기울이고 있는 사람은 항상 화가 나 있다. 왜냐하면 우리는 우리와 가장 가까이 있는 '우리를 가장 잘 알고 있는' 사람들에게서 이미 잘못 평가되고 있기 때문이다. 친한 친구들조차도 자신들의 언짢음을 때로는 시기하는 말들로 표출한다. 그리고 만약 그들이 우리를 정확하게 알고 있다면 그들이 우리의 친구가 될 수 있을까? 아무 상관없는 사람들의 판단은 많은 아픔을 준다. 왜냐하면 그 판단들은 아주 솔직하고 거의 사실처럼 들리기 때문이다. 그러나 적대자인 어떤 사람이 우리가 비밀로 하고 있는 점을 우리 자신처럼 그렇게 잘 알고 있는 것을 알게 되면, 처음에 그 불쾌한 기분은 얼마나 크겠는가! (『인간적인 너무나 인간적인 I』, 프리드리히 니체 지음, 책세상, 2019. p.304)
니체는 인간관계에서 우리가 겪는 가장 큰 고통 중 하나는 바로 타인의 잘못된 평가라고 지적한다. 특히 가장 가까운 사람들로부터 받는 상처는 더욱 크게 다가온다. 그들은 우리를 가장 잘 안다고 생각하지만, 정작 우리의 진정한 모습을 이해하지 못하고, 때로는 우리를 이용하거나 비난하기도 한다.
나 또한 이러한 경험을 해본 적이 있다. 가장 친하다고 생각했던 친구에게서 예상치 못한 비난을 듣고 상처받았던 기억이 난다. 그 친구는 내가 어떤 사람인지 정확하게 알고 있다고 생각했지만, 실제로는 나의 감정을 전혀 헤아리지 못하고 있었다. 그때 그 친구가 나의 가치를 낮게 평가하고 있었다는 것을 깨달았다.
니체는 이러한 상황에서 우리가 타인의 시선에 얽매이지 않고 자기 자신을 긍정적으로 수용해야 한다고 강조한다. 하지만 현실적으로 타인의 시선을 완전히 무시하기는 어렵다. 우리는 사회적 동물이기 때문에 타인과의 관계 속에서 살아갈 수밖에 없다.
그렇다면 우리는 어떻게 인간관계에서 오는 상처를 극복하고 건강한 관계를 유지할 수 있을까?
첫째, 인간관계에 대한 기대를 낮추는 것이 중요하다. 모든 사람이 우리를 완벽하게 이해하고, 항상 우리 편을 들어줄 것이라고 기대하는 것은 비현실적이다. 인간은 불완전한 존재이며, 누구나 실수를 할 수 있다는 것을 받아들여야 한다.
둘째, 자신을 사랑하고 존중해야 한다. 타인의 평가에 일희일비하기보다는, 스스로를 긍정적으로 바라보고 자존감을 높여야 한다. 내가 가진 장점과 단점을 있는 그대로 받아들이고, 나만의 가치를 발견해야 한다.
셋째, 건강한 경계선을 설정해야 한다. 모든 사람에게 마음을 열기보다는, 신뢰할 수 있는 소수의 사람들과 깊은 관계를 맺는 것이 중요하다. 나에게 해로운 관계는 과감하게 정리하고, 나를 존중해주는 사람들과 함께 시간을 보내야 한다.
넷째, 상처를 치유하기 위한 노력을 해야 한다. 상처를 받았을 때, 그냥 덮어두기보다는 친구나 가족, 또는 전문가의 도움을 받아 상처를 치유하는 과정을 거쳐야 한다. 상처를 외면하기보다는 직면하고, 그 경험을 통해 성장해야 한다.
인간관계는 복잡하고 예측 불가능하다. 하지만 우리는 이러한 어려움 속에서도 건강하고 행복한 관계를 만들어 나갈 수 있다. 중요한 것은 타인의 시선에 얽매이지 않고, 자신을 사랑하며, 건강한 관계를 위한 노력을 지속하는 것이다.
