32화. 직립인간

만두네 한의원

한의원을 찾은 많은 환자들에게 요가나 필라테스 그리고 태극권과 같은 운동을 권한다.

몸의 구조가 틀어지고 바로 서는 힘이 약해지는 것과 관련한 병이 많기 때문이다.

수백만년 전 우리의 먼 조상은 직립이란 혁명적 선택을 했고,

우리 몸은 두 다리로 바로 서는 구조에 적응하며 진화해 왔다.

이것은 단순히 몸 뿐만 아니라 감정과 정신의 상태까지 영향을 준다.

과거에 비해 줄어든 신체활동과 장기간 앉아있는 습관 그리고 컴퓨터와 스마트폰의 사용은

중력을 이겨내고 바로 서는 힘을 약화시킨다.

몸은 도리어 퇴화하는데 어쩌다 보니 수명은 이전보다 늘어났다.

현대인의 많은 병은 여기서부터 시작한다.