이미 내 안에 있던 것을 회복하는 일
영적 성장과 물질적 풍요로 가는 가장 빠른 길은
멀리 있지 않다.
그 시작은, 자기 사랑이다.
우리가 자신에게 쏟은 시간과 에너지,
그리고 진심은
어디로도 사라지지 않는다.
그 모든 것은 결국
조금의 오차도 없이
다시 나에게로 돌아온다.
자기 사랑은
가장 확실한 투자이자
가장 지혜로운 선택이다.
사랑은 밖에서 얻어야 하는 것이 아니다.
애써 찾아 헤매야 할 대상도 아니다.
이미
내 안에 있다.
마치
앞마당에 있는 우물처럼.
퍼내어도 마르지 않고,
또 퍼내어도 계속 샘솟는 것.
그것이
내 안에 있는 사랑이다.
우리는 종종
그 우물을 두고도
밖에서 물을 찾는다.
이미 충분히 가지고 있으면서도
없는 것처럼 느끼며
엉뚱한 곳을 헤맨다.
어쩌면
내 안의 사랑을 믿지 못하기에
끊임없이 바깥을 향하는지도 모른다.
그래서 필요한 것은
더 많이 가지는 것이 아니라
조용히 내면을 바라보는 일이다.
상처를 외면하지 않고,
부정적인 감정을 억누르지 않고
있는 그대로 바라보는 것.
그 감정들이
흘러갈 수 있도록
내버려두는 것.
그렇게 하나씩 비워내다 보면
그 자리에
원래부터 있던 것이 드러난다.
사랑.
우리는 사랑을 찾으러
어디로 갈 필요가 없다.
사랑은
처음부터
내 안에 있었기 때문이다.
그리고 그 사랑은
성장을 통해서만
비로소 이해된다.
자신을 이해하는 만큼
우리는 사랑할 수 있게 된다.
사랑은 연습할수록 깊어지고,
사랑할수록 더 자연스러워진다.
사랑은
사랑을 부른다.
삶에서 어떤 일이 일어나든
사랑하기로 선택하는 것.
그 선택이
곧
내가 어떤 에너지 안에서 살 것인지를
결정한다.
우리는
마음에 품은 것을
결국 경험하게 된다.
부정을 없애려 애쓰기보다
그 감정을 온전히 받아들이는 것이 먼저다.
억눌린 감정은
언젠가 다시 올라온다.
하지만
받아들여진 감정은
흘러간다.
그리고 그 자리에
고요가 남고,
사랑이 남는다.
자기 사랑이
특별한 순간의 선택이 아니라
일상이 될 때까지.
기억하고,
다시 선택하고,
계속 실천하는 것.
그것이
나를 돌보는 방식이고
삶을 살아가는 태도다.
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