진정으로 성공하기 위해서 해야 할 일
일상에 명상 스물 일곱 스푼
https://youtu.be/kWY9mNMz4iI?si=WxDRF_eA4uykQvev
오마하의 현인으로도 불리고
버크셔 해서웨이의 회장이며
약 현금 200조 원을 보유하고 있는 워런버핏의 동영상입니다.
그는 사회자의 무엇이 진정한 성공이냐는 물음에 망설이지 않고 대답합니다.
'65살이나 70살 넘어 자기가 사랑하는 사람에게서 사랑받는 것이 성공이다.'
'극심한 빈곤이나 고통에 있는 것을 제외하고 다른 사람에게 사랑받고 있는 사람이 다른 행복을 찾는 것을 본 적이 없다.'
'정말 부유한 사람들, 자기 이름으로 학교를 세우는 공을 들인 사람들도 사랑을 받지 못하는 사람들을 보았다.'
비슷한 맥락으로 하버드에서 85년째 연구 중인 행복 탐구 보고서에서 다음과 같이 결론 내립니다.
좋은 인간관계는 사람을 행복하게, 건강하게 만든다.
이것은 노인이 되어서 그 사람이 행복하게, 건강하게 살 수 있는 지를 알려주는 척도가 되기도 합니다.
80세까지 행복하게 건강하게 만드는 요소는, 돈도, 명예도 아니었습니다.
50살에 자기의 인간관계에 만족하고 있느냐 하는 것이었습니다.
50살에 타인으로부터 충분한 사랑을 받은 사람들은 80세까지 건강하게 행복하게 산다는 것이었죠.
결국 인간관계의 본질은 희생과 배려라고 생각합니다.
내가 사랑하는 사람이 내 뜻과 다르게 움직여 줄 지라도 그 모습을 포용해 주는 것입니다.
그런 측면에서 저는 많은 사랑을 받았었습니다.
중2병이 도지는 학창 시절 게임에 빠져 정신을 못 차리는 시기가 있었습니다.
부모님 말씀 안 듣고 게임에만 주야장천 빠져 살았습니다.
(스타크래프트, 워크래프트.. 게임을 잘하는 것은 아니었습니다. 오래 했죠.. )
하지만 그 시기에도 저희 부모님은 잔소리하셨지만 화를 내지 않으시며 끝까지 제가 돌아올 거라고 믿어주셨습니다.
게임을 하다가 눈이 나빠질 수 있으니 50분 하고 10분은 부모님이랑 이야기하면서 놀자. 그리고 다시 게임해라라고 말씀해주시기도 하셨습니다. ㅎㅎ..;
내 뜻과 다르게 행동하는 사람일지라도 품어주고 믿어주는 것
저는 이것을 부모님으로부터 배웠습니다.
부모님께 진심으로 감사합니다.
부모님의 마음을 결혼을 준비하는 지금 제가 느끼고 있습니다.
다른 삶을 살아가던 두 사람이 만나 한 집을 꾸리는데 모든 생각이 다 맞을 리가 없습니다.
특히 생활 습관이 절대로 같을 리가 없는 두 사람이 만나서 살아가는데 많은 갈등이 있을 수밖에 없습니다.
이 과정에서 서로가 타협가능 한 지점을 찾고, 양보 배려 해 나가는 것을 배우고 있습니다.
사랑하는 사람에게서는 끊임에게 요구하는 것이 아니라, 내가 상대방을 먼저 이해하는 것
말은 참 쉬운 것 같은데, 체화가 참 어렵네요.
여기서 돈이 엄청나게 많으면 어떤 일이 벌어지게 될까요?
현대사회에서 돈이 많은 것은 예전에 '왕'과 같은 지위를 누릴 수 있게 합니다.
누구의 눈치도 보지 않고, 자기가 원하는 대로 의, 식, 주를 누릴 수 있습니다.
자기 뜻대로 많은 사람들을 좌지 우지 할 수 있겠죠.
돈이 지나치게 많게 되면 타인을 배려하지 않아도 되게 됩니다.
오히려 돈이 많은 것이 행복으로 가는 길을 막아서게 되는 것입니다.
몇 년 전에 땅콩 회항 사건으로 떠들썩했는데, 이와 같은 심리를 잘 보여주는 것이라 생각합니다.
돈이라는 어마어마한 힘으로 상대방을 굴복시키고 잘 가던 비행기를 뒤로 가게 할 수 있습니다만.
많은 돈으로도 사람의 마음과 진실한 사랑을 살 수는 없습니다
사람의 마음을 돌릴 수 있는 것은
그 사람을 위한 행동과 말, 표정에서 자연스럽게 드러나는 것입니다.
그러한 행동을 희생과 배려라고 이름 짓는 것입니다.
그 사람의 마음을 돌리기 위해 많은 돈을 준다고 하더라도, 그것을 주는 내 마음이 배려가 아니라면 사람들은 기가 막히게 그것을 알아차립니다.
연구에 따르면 1~2초간의 웃음이라도 가짜 웃음인지 진짜 웃음인지 바로 감별해 나간다고 합니다.
진실된 마음에서 우러나오는 돈은 그 사람의 마음을 얻을 수 있겠지만, 사람을 굴복하기 위한 목적으로 쓰는 돈은 오히려 주는 사람이 없어지길 원할 수 있습니다.
일단 그 사람이 죽으면 콩고물이 떨어질 가능성이 높고, 돈으로 자신을 조종하려던 사슬에서 벗어날 수 있다고 생각할 테니까요.
돈은 돈 대로 쓰는데, 돈을 쓰는 사람이 자신이 일찍 죽기를 원하는 슬픈 현실이 될 수도 있습니다.
(쓰고 보니 막장 드라마의 단골 소재인가요?...)
+) 추가로 대한항공의 조현아 부사장은 남편과 4년 7개월간의 소송 끝에 2022년 이혼했다고 합니다.
여기서 전제는 내가 사랑하는 사람이 있어야 한다고 했습니다.
그런데 이런 질문을 던지시는 분들도 있을 수 있겠습니다.
'저는 사랑을 많이 안 받아봐서 사랑하고 사랑받는 느낌이 무엇인지 모릅니다.'
사랑하는 감정을 명상을 통해서 키워볼 수 있습니다.
바로 자애 명상을 통해서 말입니다.
먼저 나를 사랑하는 느낌이 어떤 것인지 알아봐야 합니다.
어떤 조건이 지워져서 좋아하는 것이 아니라,
내가 존재하는 것 그 자체를 받아들이고 평안하기를 바라는 것입니다.
눈을 감고 쉼 호흡을 한 번 합니다. 지금 이 순간으로 내 몸과 마음을 가져오며
나 자신을 있는 그대로 받아들입니다.
내가 평안하기를.
내가 행복하기를.
내가 고통에서 벗어나기를 바랍니다.
그리고 자신에게 진심으로 사랑한다고 말합니다.
이후 확장 범위를 넓혀
나의 가족 친척 도 그러하기를
친한 친구들도 그러하기를
나와 중립적인 사람들 그러하기를
싫어하는 사람들도 그러하기를 (여기가 어렵습니다..)
세상의 모든 존재들로 넓혀 나가는 방법입니다.
모든 존재가 평온하기를 바라는 마음을 지속적으로 비춤으로써 내 마음도 안정화됩니다.
내 마음이 안정화되고 평화로워질 때 타인을 진심으로 사랑할 수 있습니다.
진심으로 사랑하는 마음이 드러나면 그 사람도 당신에게 마음의 문을 열게 될 것입니다.
성공을 위해 열심히 살아가는 것도 중요하지만
'진정한 성공'을 위해 자애 명상을 하고 그 사랑하는 마음을 주변 사람과 나누셨으면 좋겠습니다.
https://www.edaily.co.kr/news/read?newsId=01233286632556224
90살이 넘은 워런버핏, 100살이 넘으신 김형석 교수, 85년간 이어지는 하버드 연구
나이가 많이 드신 현인, 현자의 말씀과 연구의 내용이 공통적이네요.
모든 종교에서 왜 그렇게 사랑을 강조하는 지도 어렴풋하게 알 것 같습니다.
