You can make anythingby writing
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마음챙김 질문
내 걱정과 고민을 들어주고내 걱정을 가지고 가는 인형
걱정인형 더 자세히 알아보기
마음챙김 질문1. 나는 걱정인형에게 무슨 이야기를 하고 싶은가요? 잠시 시간을 내서 적어볼까요?2. 적어보고 나니 마음이 어떤가요?
하루 3분 내 마음을 챙기는 시간이
나를 살립니다.
#마음챙김 #명상 #나를챙기는시간 #걱정인형
출간작가 <문해력을 키우는 알파세대 독서법 - 스마트폰 대신 책에 스며들기> 가장 잘한 일은 살아가고 있다는 것입니다. 일하고 읽고 쓰고 사랑합니다. #새나 #새롭게만나는나
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