16 위로

마음챙김 질문

아파본 사람만이
줄 수 있는 공감의 눈빛과
함께 있어주는 시간

마음챙김 질문
내가 누군가에게 위로가 되었던 순간은 언제인가요?
위로를 받았을 때 마음이 어땠나요?

누군가가 나에게 위로가 되었던 순간은 언제인가요?
위로가 되었을 때 마음이 어땠나요?

하루 3분 내 마음을 챙기는 시간이 나를 살립니다.

#마음챙김 #위로 #공감