단 1분, 마음이 깨어나는 순간
한 제자가 스승에게 물었습니다.
“누군가 제 마음을 다치게 했어요. 어떻게 해야 용서할 수 있을까요?”
스승은 말없이 작은 돌멩이 하나를 건네며 말했습니다.
“이 돌을 강물에 던져 보거라.”
제자가 돌을 던지자 물결이 퍼져나갔습니다.
“이제 그 돌을 다시 꺼내오너라.”
“불가능해요.”
“그래, 용서란 돌을 꺼내는 일이 아니라, 물이 흘러가게 내버려 두는 일이란다.”
*눈을 감고, 마음속에 아직 남아 있는 돌 하나를 떠올려봅니다.
그것은 누군가의 말일 수도, 오래된 상처나 후회일 수도 있습니다.
그 돌을 손에 쥔 채로 강을 건너는 모습을 상상해 보세요.
손이 점점 무거워지지 않나요?
이제 그 돌을 천천히 내려놓습니다.
물결이 감싸며 흘러갑니다.
그 순간, 당신의 마음도 함께 흘러갑니다.
[한 줄 통찰]
“돌을 던지듯, 그 일도 놓아주세요. 물은 알아서 흘러갑니다.”
#한줄번개명상
#단1분_마음이깨어나는순간
#강물에던진돌을다시주울수있을까
#용서는자기용서다
#1분이야기숙고명상